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41🎙️ 本期节目介绍
还在为不喜欢的工作内耗？焦虑中年失业或单亲带娃的经济压力？
本期嘉宾晶晶，一位从会计岗位“逃跑”，一路升级打怪至搜狐、IMAX、Google的前大厂员工，给出了非典型的人生答案。作为单亲妈妈，她住进带200平露台的老房，在无固定收入的“退休”状态下，却活出了最令人羡慕的松弛感。
她如何用“数学不好”的乐观对抗财务焦虑？如何在“反内卷”中把两个孩子培养成学霸？从撸铁健身到露台捏陶，再到构思凶杀案小说，这不仅是职业转型的故事，更是一场关于寻找生活“锚点”、实现精神自洽的深度对话。
点开收听，治愈你的精神内耗，找到属于你的生活锚点！
📣 本期嘉宾
晶晶，一位曾任职Google的前大厂精英，如今在单亲带娃的“退休”生活中，通过陶艺与健身找到内心秩序与生活锚点的非典型妈妈
🎧 你将听到
01:20 会计到美剧买手：我的职场“逃跑”计划
05:10 在搜狐公费看剧：职业生涯的最爽高光
08:30 闯入Google：外企光环下的职业变迁史
11:05 单亲失业没收入？我的“及时行乐”生存哲学
12:35 硬核日程表：早起送娃、疯狂撸铁200节
17:45 200平露台修炼：手残党的陶艺逆袭之路
23:42 捏泥巴悟出的哲学：放下“我执”
30:45 反内卷育儿：让孩子适度走出规则
35:25 逼孩子练琴？不如带她们上台接受一次掌声
41:50 单亲这四五年：从崩溃痛哭到成为修理专家
48:05 情绪备忘录：牺牲感不是爱
53:36 寻找锚点：如何在不确定的世界里锚住心？
57:28 修暖气修出的灵感：家庭琐事变身凶杀案小说
01:03:50 触底反弹：允许生活崩溃，但要活得漂亮
💭 听友交流
如果你也喜欢这种在无常中寻找确幸的生活态度，请订阅我的播客 The Long Run，并把这期节目分享给身边正在焦虑的朋友，我们下期见！
