大壹和咪仔带你解读阿德勒经典！自卑不是病，而是成长的信号？如何把“我不行”变成“我能行”？社会兴趣怎样培养？职业、友谊、爱情里藏着哪些生活意义？结合海伦·凯勒等案例，教你用阿德勒心理学应对现代焦虑，5分钟解锁人生超越指南！
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