禅修 |精神好的时候才禅修宇廷问答

禅修 |精神好的时候才禅修

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所有的禅修都是在养成一个新的心的习惯,

禅修打坐睡着了晕晕沉沉是养成了一个不好的习惯。

禅睡后精神好了就是有效的禅睡,拿目的来论,不拿过程来论。

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