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4XPTC RADIO，肆意畅聊。2025年已经进入倒计时，本年度的最后一期播客也赶在与2025告别前和各位见面。就像本期的标题所写的那样，是时候让我们坐下来聊聊“跑过”的2025年。
01:25 开头便是本期的主题，也就是过去一年最受跑友们关注的热点新闻&话题。萨维在柏林以及持续的强势表现让他成为基普图姆离世后有望实现“破2”的新人选。基普里莫让人类首次半马跑进57分大关，未来他是否还能在给我们惊喜？当然，我们也不能忘了打破纯女子马拉松世界纪录的阿瑟法。而女子马拉松世界纪录保持者切普恩格蒂奇因兴奋剂违规被禁赛3年的消息不仅让世界哗然，也让肯尼亚长跑再次陷入人们的质疑当中。
07:24 这一年，基普乔格迎来大满贯“告别之战”，纽马加冕七星跑者之后的他显然可以更随心所欲地奔跑，跑遍七大洲是他的下一个目标，“No Human Is Limited”，让我们共勉。签约李宁的大迫杰宣布强势归来，再次打破日本国家纪录的同时也让李宁旗下的跑鞋产品成为全球跑者的新宠。
13:03 中国田协的马拉松新政终于“靴子落地”，此前的猜测与谣言不攻自破，新政能否让中国马拉松赛事走上越来越好的快车道么？我们拭目以待。国内赛场，无论是全运会何杰夺冠后的怒吼还是于水庆在场地及马拉松赛道上的强势表现，2025年中国选手的表现让大家对新一年有了更多期待。关于张水华的争论我们相信会从2025延续到2026，无论是职业选手还有业余大神，贾俄仁佳的那句“好好上班”现在听起来更具深意。
27:15 2025年你选择了哪些跑鞋陪伴你日复一日地训练？哪些跑鞋和你在赛道上创造佳绩？在你说出自己钟意的年度跑鞋之前，先来听听两位主播过去一年最喜欢的跑鞋都有哪几双。我们在评论区等着你来晒出你心中的年度跑鞋。
当然，还少不了两位主播近期“剁手”分享以及好歌推荐环节，以上这些尽在今日上线的XPTC RADIO Vol.21中，欢迎各位收听并关注XPTC RADIO。
年末的碎碎念：2025年最后一期节目录完，跟门少分别的时候已是深夜。深吸一口气，闻得到西伯利亚荒原的味道。过去一年，XPTC RADIO录制了九期节目，和其他跑步播客相比，我们似乎有些懒惰。不过这就是我们，毕竟萌发创办这档播客的初衷便是给喜欢跑步的自己找一个可以畅所欲言闲聊的地方，回头看似乎没有违背初衷。当然，2026年应该还是要“勤奋”一点，至少做到月更吧（笑），同时也将邀请更多的朋友在这里发声。那么2025就到这里，我们2026再见～
