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0分享几件冬天做会幸福的小事，希望你会喜欢。
01:14 时间管理小tips分享：在什么都不想干或者不知道该做什么的时候，怎么让自己动起来？先制定一个时间预算表。
03:30 冬日小确幸1：书写/写日记，叩问自己的内心世界，今天是否开心，自己最想要的是什么？探测内心是否有压力和情绪，及时消灭他们，是很重要的一门功课。
09:16 小确幸2：煎猪油（猪油加水、水分蒸发熬成油渣、做事情慢慢来），而后再给自己做个葱油拌面，香喷喷。
15:00 小确幸3：和豆包聊天，拥有一个知道很多的盆友，它可能无法100%与你共情，却可以在你需要的时候随时出现，给你至少50%的支持。
17:10 小确幸4：煮红酒，柠檬、橙子、苹果、桂皮、香叶、八角一个、丁香，放点冰糖。精致的酒杯装满温温的红酒，在安静的夜晚品味，酸酸甜甜，烦恼消失。
19:12 小确幸5：去运动，学习一种运动，安安静静去做，专注力蹭蹭蹭上涨。例如：跑步，分享一些实用的跑步小技巧。
24:35 小确幸6：去路边摊吃一次麻辣烫。
25:12 小确幸7：冥想，认真感知自己的心灵，修复身体，排出不愉悦，无广推荐冥想星球小程序
思考最后一个问题：想象一下假如住在森林湖边的小屋，你会怎么安排时间？
