Vol36 建立能量边界,降低被外界过度影响

Vol36 建立能量边界,降低被外界过度影响

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能量边界不是冷漠,不是自私,不是一蹴而就的技能。

保护注意力,减少内耗,建立更加健康的关系,都是能量边界的好处。