Vol.40 2025没什么好总结的,给自己颁奖吧朋友们恋爱脑

Vol.40 2025没什么好总结的,给自己颁奖吧朋友们

155分钟 ·
播放数5796
·
评论数161

【内容简介】

新年快乐朋友们!

全世界都在年终总结,今年我们不想总结了!

我们只想给自己颁奖!

欢迎来到恋爱脑2025年的年终颁奖典礼!

12个奖项,局部概括过去的12个月!

邀请所有人和我们一起给自己颁奖!!!

【收听节点指路👇】

00:01:07 灵魂提问Q1:跨年对你来说意味着什么?

00:11:27 灵魂提问Q2:给今年的自己打10分,你打几分?

00:16:00 灵魂提问Q3:过去一年你生活中有发生什么巨大的变化吗?

🏆恋爱脑颁奖典礼

00:43:26 让我们好好奖励过去的自己

00:44:36 《年度最佳困惑奖》

00:49:34 《年度心动时刻》

00:57:49 《年度心死时刻》

01:08:33 《年度勇敢时刻》

01:25:43 《年度最想感谢的人》

01:40:38 《年度最感恩食物奖》

01:45:35 《年度高光时刻》

01:49:55 《年度你辛苦了时刻》

01:52:34 《年度最爱单期节目》

01:59:40 《年度最爱评论》

02:12:54 《年度最喜欢的书影音》

02:19:06《最想给对方颁一个什么奖》

【本期音乐】

最好的时光 -焦安溥

Take on me -The Last of Us

Percy's Waltz III - Memoir of a Snail

难忘今宵

【投稿/互动 欢迎交流☎️】

微博:恋爱脑电波

小红书:恋爱脑播客

【本期主播】

希望2026兴致勃勃的肖一一

希望2026体脂率20%的胡小

本期剪辑:希望2026冲出亚洲的李狗汪

封面设计:希望2026会用ps的肖ppt

感谢你的收听留言,如果你也喜欢我们的播客,欢迎多多分享给你的朋友,这是对我们最最最最最大的支持❤️也是我们更新最最最大的动力!

展开Show Notes
白话诗
白话诗
2025.12.31
32:28 大家新年快乐啊!!希望大家2026年事事顺遂!!!

我还蛮相信这句话的——“柳暗花明又一村”。

因为各种各样的原因,从重度抑郁到双向情感障碍很多年,我一直很害怕改变,哪怕当下其实是非常痛苦的,但是我很害怕改变会不会失去一些什么,改变之后的我还是我吗?所以是一直很抵触。
但是今年很不一样,我今年体验到了很多不同的经历——我开始和朋友们线下去ktv和朋友们玩到深夜,第一次克服羞耻在大街上和朋友们拍视频;我谈了一段恋爱又因为抑郁状态而和平健康的分手;我看了很多书,坚持在冥想和八段锦,努力的在中医养生,加入了一个酷儿社群.....

我发现改变没有那么恐怖,我依旧是我,或者说我甚至变得更加的完整了。

我当然还是没有克服精神疾病对我带来的影响,也没有完全的自我疗愈和原生家庭和解,没有不在强迫行为/完美主义。
我依旧会经历痛苦,我依旧焦虑,但是我今年很大的一个成长是,我学会了如何和我的情绪共处,如何正视情绪,我承认我所有的情绪,也承认我就是这样的我。

但是我很开心,哪怕经历了很多的困难,我真的很开心。往年我是很抗拒跨年这件事的,但是我今年非常期待着明年会体验到怎样不同的事情。

希望大家都能跨过困难,因为真的“柳暗花明又一村”啊!!
肖一一
:
你也太棒了!!让我们给自己颁奖!
日渐圆鼓鼓:你好棒!能接纳自己的情绪真的很好!是重要的一步!你就是这样的你!新年快乐啊!!
5条回复
水水_bCP6
水水_bCP6
2026.1.02
今年因为一段糟糕的关系(现在已经结束了),了解到了恋爱脑播客,糟糕的日子幸好有你们陪伴
快跑呀
快跑呀
2025.12.30
32:26 😭抱抱两位 会越来越好的
肖一一
:
我们都会!
HD308686p
HD308686p
2025.12.30
我也不喜欢湿浴室,会心里有点不舒服……
没有啊,没有恋爱问题也挺适合放松时候听的,类似心动女孩,大俗小雅……
貌似你们有机会可以联动一下,一定很可爱
肖一一
:
dream一个联动!
雾悟
雾悟
2025.12.30
以为今年没有了,还是在最后几天更新了,真棒。
我的年度博客,明年一定会越来越好~
肖一一
:
🎉
HDokk
HDokk
2025.12.31
37:13 把心力放在理想的事情上
胖虎_zAPK
胖虎_zAPK
2026.1.07
1:52:47 今年的当然也都很好,但是我真的太爱第一期了,点燃了我恋爱脑之魂的一期,成功和心动对象表白到现在,正好第三年啦
肖一一
:
哇!缘分!!!!!
2:31:37 又听到红贝贝了…梦回那期聊到林宥嘉婚礼及红贝贝…是需要通过网络举杯到程度
胡小.
:
白白干妈
HD167756y:请问林宥嘉婚礼是在哪一期呀
5条回复
imxi
imxi
2026.1.02
28:56 听到这里我深有同感。2025年最后几天每一天我都充满着沮丧,抱有着觉得只要自己忙起来我就会好起来的想法,但事实总跟我想象的背道而驰....所以我从来不渴望任何人对我说加油,因为没有真正的感同身受,但我相信我很快就会振作起来。而今天是我觉得我可以渐渐从这份低沉的情绪当中走出来,以及在生活中渐渐找回自己,谢谢你们的陪伴,让我内心的声音可以被听到和看见。
洗洗同志
洗洗同志
2025.12.30
46:55 超级大p人的我也是这么干的!!以前还会让自己列好计划一条又一条试图去完成,然后失败。现在就是先想好要做什么(所有想做的、一切可能的和很难完成的都写下来)。然后去喝杯茶休息一下。回来之后就选那个当下最想做的事情去完成,每次完成了第一件事情之后,就能够进入状态能把剩下的完成。(这么看起来我还是有点拖延和难以开始做一件事情的情况hhh)。也许也听过类似于游戏里的正反馈机制,完成一项就给个奖励。我自我奖励一般就是夸自己,狠狠地夸自己。有时候任务过难,完成到一半三分钟热度过去了,也许是上了个厕所或者吃了个饭就没有那股劲了,我就不会强迫自己,直接关掉当前任务,等之后有那股子劲了再来。不过因为我算是自由职业,需要自己安排每天要做的事情(如果不安排就将浪费一天),所以不一定适用于每一个人hhh
日渐圆鼓鼓:同用这个方法在安排我自己的科研生活!
idlemomo
idlemomo
2025.12.30
是谁一期不落的收听恋爱脑呢
肖一一
:
是你!!
AHFALD
AHFALD
2026.1.12
1:55:54 我最喜欢的也是一见钟情,重新定义了我对一见钟情的理解,拓宽我的视野,而且真的很能感受到(其实我到现在还分不出两位的声音,可能是一一)对一见钟情的热情!我真的很期待后续!然后在这一周内,我把月报都听完了~这是最后一期
肖一一
:
是我是我!你认出了我的声音!
Nothingtosay
Nothingtosay
2026.1.12
新年把心力放在真正想做的事情上,并期待回响!
肖一一
:
是的!
悦_sI1Z
悦_sI1Z
2026.1.06
37:40 这种至暗时刻我从23年持续到了现在,但是感觉至暗时刻越来越淡了没有那么浓烈了,也许快柳暗花明了
肖一一
:
一定是的!!!
胡小.
:
一定会!!!
4条回复
44:31 好快乐啊哈哈哈!
37:09 这个非常对!我觉得我就是那段时间被考核机制打倒了,一直否定自己,畏手畏脚,连导师都察觉到了,主动来找我聊,来鼓励我让我不要在意这么多,做自己想做的事情就可以,她也相信我有能力(我导人真的很好!),后来我决定不在在意学院的狗屎机制之后人就好多了。
31:52 听哭了
肖一一
:
那你今年肯定也辛苦了!!!拥抱!!
不言_oimN
不言_oimN
2025.12.31
今年下半年关注的新粉,恋爱脑的节目给我提供了很多不同的有意思的观点,希望姐姐们越来越好
肖一一
:
❤️
M_m8TR
M_m8TR
2025.12.30
更新啦啊啊!今年我的年度博客是恋爱脑呢!!
肖一一
:
yeah!那也给你颁奖!
TracyWang煮雪烹茶97:我的也是
3条回复
1:56:27 我好像就是《一见钟情》这期来的!!!!
肖一一
:
那你就是我们的一见钟情了!
阿车跑跑跳跳:对你们的节目一见钟情了🥳!!!