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7Low Effort 是全球首档由一位常驻爱尔兰和两位常驻荷兰的青年发起且以 L 开头、以 T 结尾的中文播客。字如其名，低功耗运行。无需维护，随来即走。几个低精力朋友的随意聊天，垃圾话很多。能成为大家的赛博好友就很好。
本期节目是一期 2025 年终总结
不喜欢按部就班的我们做了一个小游戏：
Low Effort 2025 Wrapped
因为平铺直叙很无聊吧（有时也很煽情）
本期你将听到如下垃圾话 & 年度 pick：
- 年度最过誉运动｜健身·大鹅
- 年度最惊喜音乐｜水中スピカ·欢欢
- 年度最惊喜消费｜Ballarini 珐琅锅·长毛象
- 年度最小众游戏｜隐形守护者·大鹅
- 年度最治愈词汇｜oii/yeah/duang×3/leg×2/(没有)蛋蛋·欢欢
- 年度最失望电影｜完美的日子/一一·长毛象
- 年度未完成创意｜架空豪门遗产争夺事件·大鹅
- 年度后劲最大电影｜黑暗的习惯·欢欢
- 年度最惊喜创意｜DIY iPhone11 手机壳·长毛象
- 年度最想重来习惯｜少点外卖·大鹅
- 年度最痛苦书籍｜The Empty Family·欢欢
- 年度最过誉旅游｜_______·长毛象
- 年度最惊喜剧集｜雍正王朝·大鹅
- 年度最好用App｜LingQ / Bookology / CatOnChair·欢欢
- 年度未完成游戏｜塞尔达传说 旷野之息·长毛象
- 年度最小众创意 | 年终转转转·Low Effort ©
/ Music /
- 水中スピカ「Oshiroi」
- Salí porque salí (film version | Dark Habits / Entre Tinieblas）
祝大家新年快乐！
希望能在 2026 年继续陪伴大家（比心）
