Low Effort 是一个偶尔偷窥欲大发的播客。字如其名，低功耗运行。无需维护，随来即走。几个低精力朋友的随意聊天，垃圾话很多。能成为大家的赛博好友就很好。 本期你将听到如下垃圾话： 没有用的魔法又增加了 @铁锅炖大鹅 其实用坏过两口铁锅 假如小猫变大一百倍 「青少年哪吒」观后感：我们如此热爱偷窥 微博年度总结你害人不浅 无孩爱猫男之（失心）偷窥故事 人物驱动 vs. 事件驱动的偷窥 Kare(i)n 邻居真讨厌（？ Mag ik iets vragen? 都柏林没有地铁（但是有 N11) 地铁与火车是绝佳的游戏场 偷窥欲背后是对另一种生活的想象 （生活方式博主也是） 偷窥和展示是一体两面的 读小说也有点像一种窥私行为 我们都渴望获得有门槛的信息 （也都很喜欢看八卦） 展示焦虑之老中人从小就在（被）偷窥吗？ 但有点偷窥欲（好奇心）好像也不是坏事 要保持矛盾性（和神秘性） “一个一个偶像都不外如此” 感谢大家的收听💙

Low Effort 是一个厌班播客。字如其名，低功耗运行。无需维护，随来即走。几个低精力朋友的随意聊天，垃圾话很多。能成为大家的赛博好友就很好。 本期你将听到如下垃圾话： 停播三个月之后我们终于回来了 但好像谁都没有很想开始聊工作这个话题 大鹅差点邀请同事去看海豚 （都柏林没有海豚） 我们为什么不爱上班了？ 更准确的问法是：我们爱过吗？ 或许工作是老中人身份秩序的一部分 通勤地铁上欢欢阴暗爬行（戴上假笑） 工作日的一天从 small talk 开始 还是要相信身体的反馈 长毛象一键退出会议（好想这样活一次） A找B B找C C找A 最后没人找到 （但是至少要好好说话） 我们一边讨厌系统垃圾一边制造系统垃圾 「La La Land」是一部属于经济上行期的电影 工作可以是一个精神锚点吗？ 我们或许不应该“讨厌”上班 （但好像还是挺讨厌的 ） 我们都在寻找自己的平衡和锚点 运动就像给自己按下重启键 73:33: 本期最好笑的段子出现了 感谢收听（下期带酒来）

Low Effort 是全球首档由一位常驻爱尔兰和两位常驻荷兰的青年发起且以 L 开头、以 T 结尾的中文播客。字如其名，低功耗运行。无需维护，随来即走。几个低精力朋友的随意聊天，垃圾话很多。能成为大家的赛博好友就很好。 本期节目是一期 2025 年终总结 不喜欢按部就班的我们做了一个小游戏： Low Effort 2025 Wrapped 因为平铺直叙很无聊吧（有时也很煽情） 本期你将听到如下垃圾话 & 年度 pick： * 年度最过誉运动｜健身·大鹅 * 年度最惊喜音乐｜水中スピカ·欢欢 * 年度最惊喜消费｜Ballarini 珐琅锅·长毛象 * 年度最小众游戏｜隐形守护者·大鹅 * 年度最治愈词汇｜oii/yeah/duang×3/leg×2/(没有)蛋蛋·欢欢 * 年度最失望电影｜完美的日子/一一·长毛象 * 年度未完成创意｜架空豪门遗产争夺事件·大鹅 * 年度后劲最大电影｜黑暗的习惯·欢欢 * 年度最惊喜创意｜DIY iPhone11 手机壳·长毛象 * 年度最想重来习惯｜少点外卖·大鹅 * 年度最痛苦书籍｜The Empty Family·欢欢 * 年度最过誉旅游｜_______·长毛象 * 年度最惊喜剧集｜雍正王朝·大鹅 * 年度最好用App｜LingQ / Bookology / CatOnChair·欢欢 * 年度未完成游戏｜塞尔达传说 旷野之息·长毛象 * 年度最小众创意 | 年终转转转·Low Effort © / Music / * 水中スピカ「Oshiroi」 * Salí porque salí (film version | Dark Habits / Entre Tinieblas） 祝大家新年快乐！ 希望能在 2026 年继续陪伴大家（比心）

「Low Effort」 是一档低收听成本的播客。 字如其名，低功耗运行。无需维护，随来即走。 几个低精力朋友的随意聊天，垃圾话很多。 能成为大家的赛博好友就很好。 本期你将听到如下垃圾话： 「Low Effort」是一档怎样的节目？ 收不到验证码只要不停试就好了 小猫打呼噜 小猫抓屏幕 小猫吃植物 你最近都和 AI 聊了什么垃圾话？ 大鹅最近经常受到来自英国的诈骗电话 做骗子也不能太 high effort ChatGPT 不是一个好的广东话老师 欢欢对他的广东话退步有些介意 长毛象觉得 AI 很会写审批材料 以及阴阳怪气 我们不是「科技早知道」 也不是「商业就是这样」 请查收来自长毛象的电影邀请函（ChatGPT ver.） 为什么 AI 算数也会算错？ ChatGPT：一款私人生活助理 你的 curse 是什么？内含 AI 幻觉版 AI 好像也很会 pua 和 gaslight 但好像不是很会骂人 AI 和人（主要是人）共筑大乌龙事件（但小猫是无辜的） 大鹅是实用主义的 AI 使用者 而欢欢会让 AI 文本细读他写的小说：「呕吐」 所以怎么样关闭 AI 的训练功能？ 大鹅最近在看 87 版的《红楼梦》 欢欢和长毛象关于创作态度的辩论（2 min ver.） 几个低精力人一拍大腿 决定做年终总结（预告版） 感谢大家的收听（比心）