30分钟深度冥想:徒步挪威的森林 E.42云梦岛 正念冥想助眠

30分钟深度冥想:徒步挪威的森林 E.42

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在这个世界上,有一片森林是为你而存在的。 它不在地图的坐标里,而是在你闭上眼后的寂静中。

有人曾在那本著名的书里写道: 死并非生的对立面,而是作为生的一部分永存。 我们也应当这样看待那些过去的创伤。 它们并非生命的残缺,而是你生命的一部分,如同树木上的节瘤。

请放松你的指尖。 不要再试图抓紧那些已经流逝的、破碎的、无法更改的昨天。 你的心是一座被积雪覆盖的木屋。 里面的炉火已经熄灭了太久,墙上的挂钟也早已停摆。

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willpower_
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2026.1.24
好有画面感,有文字版本吗