EP02 | 节日到底创造快乐，还是吸食快乐？

今天想啥？
近期圣诞、元旦、情人节接踵而至了，Shadie有个问题没想明白：过节一定要有礼物和惊喜，才算被在乎吗？
为啥平常啃麦乐鸡很快乐，到圣诞夜一个人啃就会觉得惨？
是不是降低节日期待值，就能少点失落多点自在？
“不过生日是为了脱敏”，这操作真的可行吗？
我俩展开一顿聊，越聊越好奇，你怎么看？

唠嗑搭子
小鱼：前电台编导，现高校心理学老师，擅长把专业话术聊成家常
Shadie：前凤凰卫视主编，现外企市场经理，擅长开脑洞发出奇怪拷问

时间轴
00:06 圣诞元旦情人节扎堆，节日仪式感到底是刚需还是枷锁
03:50 “不过生日为脱敏”，主动降低节日期待值可行吗
04:30 平常啃麦乐鸡很快乐，圣诞夜独处却满是失落感
08:35 该跟随大众节日节奏，还是自定义专属庆祝时刻
11:21 日常被足够在乎，节日的仪式感还重要吗
15:29 你需要生活有间隔的高潮，还是平淡的快乐？