「告别和失去」的深刻礼物，好的告别指向的是“自我的完整”

当「被分手」、「被告别」不期而至，像被一道闪电劈中自己时，身体的创伤记忆被唤起，被冷暴力时的胃部紧缩、儿时父母离开时的悬空感、刚背上房贷时的溺水恐惧……

大脑疯狂分析，焦虑与愤怒循环，身体里那个受伤的小孩则失控尖叫。

这一次我决定不再无视，而是展开一场即使艰难但无比重要珍贵的对话，这是身为“人”本身我们对彼此的尊重。

告别，或许是命运给予我们最深刻的礼物之一。

捉住瓜瓜（看朋友圈/播客/咨询）：guaguasis