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452026年该如何做规划？这一期J人教练粒粒和行动力爆棚的P人谭恋爱同学一起为你拆解，如何让你的2026成为精彩的一年！
欢迎在评论区告诉我们你的2026年梦想～
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- 谭恋爱和粒粒还有线下疗愈活动系列【弹力空间】，下一期活动1月24日在北京！
【本期主播】
- 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的精神灯塔字节7年：微博 ｜ 小红书 ｜ 公众号
- 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF ACC级Life Coach：公众号 ｜ 小红书
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02:17 如果你还是不会做计划，可以来我们1月24日的北京线下活动！
02:56 谭恋爱又快又慢的2025
04:56 粒粒的2025稳扎稳打推进“35岁俩娃”大计
09:19 谭恋爱和粒粒的2026年计划都是三件大事
16:39 方法1: OKR取其精髓去其糟粕，可以作为好的计划工具
22:24 方法2: 制作你的梦想视觉板，或者打印三张图也行！
26:31 谭恋爱也会陷入迷茫！但下一刻又重新坚定：老娘就是要赚钱！
30:25 方法3: P人也可以不做计划，直接执行力拉满
34:03 本期惊喜！会抽三位朋友送出北大文创
