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0世界之大，太多路要走，愿你遇到的每个人，都能陪你走一程
嘉宾：河豚鱼
BGM:人世间--雷佳
本次《星夜对谈》邀请的盲盒嘉宾是河豚鱼，她分享了自己在家半年的生活状态，包括找兼职、发展兴趣爱好以及升博计划等，今天河豚鱼想和大家一起聊聊，MBTI相关的人生话题....
河豚鱼想说：
“活着本身就值得庆贺：有的时候我常在想，现代社会真的很奇怪，为什么人被表扬后要学会谦逊、没做坏事仍要承受批判、受了委屈不能吭声、被安慰后却痛哭流涕？人为什么总被情绪和一些无关紧要的npc左右，为什么吃饭睡觉生活变成应该要做的事情…活着本身就很好，活着的你更是很重要！”
Shownotes:
02:33 河豚鱼分享gap生活与MBTI性格特征
河豚鱼表示自己目前生活较为舒适、松闲。她还谈到了MBTI性格特征，认为自己属于INFJ类型，与INFG有一定相似之处。她分享了自己从INTJ变成INFJ的过程，以及在成长过程中对懂事、叛逆等性格的理解和转变。此外，河豚鱼还谈到了自己的焦虑情绪，主要来源于对自己能力的怀疑。
05:44 焦虑情绪的自我救赎与心理咨询
焦虑的来源主要是对自己要求过高，追求完美。尽管知道人无完人，但仍难以突破心理障碍。寻求心理咨询师的帮助，希望通过对话找到焦虑的根源。在宽慰他人的过程中，可能会消耗自己。在理想主义和现实主义之间挣扎，发现现实中的情况很难与理想相匹配。
13:00 理想与现实职业方向的探索
河豚鱼在小时候参加作文比赛，梦想成为一名语文老师，但现实发现自己并不匹配这个理想。表示现在对文学并没有特别喜欢，但仍然会规划自己的职业方向，可能还是会走文科或文学方面。此外，还谈到了爱情方面的理想主义，认为现实中的爱情与理想中的爱情有很大差距。与人交往方面的变化，认为随着年龄的增长，朋友之间的关系也在发生变化，需要更加珍惜。
17:00 朋友关系与个人成长的心路历程
朋友关系、情侣关系等人际关系的珍贵，以及如何通过改变心态和行动来减少内耗情绪。当人际关系超过八年时，就变得非常珍贵且难得。为了减少内耗情绪，首先要慢慢接受现实，相信事情的发生都有规律，坦然面对改变。同时，分享了自己在独处时的消遣方式，如弹奏乐器、健身、做饭等。这些活动让自己感到快乐，也让自己在人际关系、学习和工作等方面更加努力。
23:37 运动与阅读的多元生活体验
除了做饭，还提到了运动健身和培养兴趣爱好。在闲暇时，可以尝试去晒太阳、点一杯咖啡阅读，或者感受公园的20分钟。这些活动都能让人感到幸福。在学术方面，河豚鱼提到了自己正在申请博士学位，希望能够提升自己，同时出国了解不同文化和教育体系。国内外的教育体系不同，国外的教育更注重过程。在出国方面，河豚鱼认为与申博没有冲突，只是需要适应不同的环境和文化差异。
26:55 做自己，顺其自然，尽人事知天命
首先，要做自己，勇敢追求自己想做的事情，不要受太多预设和桎梏的束缚。其次，命运会让你走自己的路，即使不成功，也是命运的一部分。不要过分纠结和责怪自己，接受当下的选择。命运就像一只大手，在无形中推动着你，现在的决定也是命运中的一部分。最后，顺其自然，尽人事，知天命。
小安想说：有时候，有些人，有些阶段，有些经历，只能陪你走一段路，迟早要分开的。过了这段难熬的日子，你会遇到新的人，过上新的生活。别太上头，做自己就好。命运怎么走，自有安排。我们需要做的，就是要珍惜现在，享受就好。人世间，我们来过，我们体验过，you only live once.
（拍摄于2023年吉林长春）
