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3在这一期播客里，我们通过年度复盘，和彼此一起把 2025 年完整地走了一遍。
没有宏大叙事，也没有标准答案。
有的是：做成的事、没做成的事，反复怀疑自己的时刻，短暂但真实的幸福瞬间，以及在情绪最低点时，如何硬着头皮往前走。
如果你也正站在新旧一年交界处，感到疲惫、迷茫，或者只是想听两个普通人诚实地复盘一年——希望这一期能陪你坐一会儿。
01:32 – 给 2025 年的几个关键词
从“期待”到“保守乐观”，我们各自对 2025 的核心关键词是什么？
13:16 – 今年真正“搞成”的几件事
哪些事情回头看，才发现自己其实走得比想象中远？
21:04 – 那些搞砸了、失败了、至今仍有点不甘心的瞬间
失败是结果，还是过程的一部分？
30:51 – 2025 年的幸福时刻
很小，但很确定：那些让人愿意继续生活下去的瞬间。
37:40 – 崩溃过几次？我们是怎么熬过来的
情绪最低点的时候，我们各自抓住了什么？
54:21 – 对 2026 年的“非宏愿式”期待
不立 flag，只说一点点真心希望发生的事。
BGM：
跟着感觉走-张震岳
如果每天都可以 happy happy 谁想要sad:)) - 一起去度假-陈娴静
