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6从“你想找个啥样的搭子啊？”开始，两个毫无交集的陌生人迎来了我们的第19期播客！
这是一期年终总结，2025年，我们遇到彼此，也照见彼此！这一年，一个向内深潜，一个向外奔袭，我们从来都不一样，但我们却越来越爱对方！
2025年好像大家都觉得是挺难的一年，无论是工作、社交、身体还是感情；这是鱼儿和Tiya的第一年，一个向内走，像跑一场和自己的马拉松；一个向外走，像闯一座永远有惊喜的游乐园。 我们从来都是看似走向不同的方向，却在每一次录制的时候，把“想做”变成“做到”，虽然还很青涩，但我们却想一直录下去……
谢谢2025年每一个收听过、评论过、在心里默默鼓励过我们的你们；正是因为知道你们在听，我们才更敢坦诚地生长，当然也肆无忌惮毫无包袱地疯癫……
愿你的2026年，也有属于你的“半马时刻”——不必和任何人比较，只需听见自己的呼吸； 也有属于你的“5000米风景”——不一定非要登顶，但永远向前一步！
这里是我们用声音养育自己的第一年，2026年的第21期，我们继续
BGM
The Greatest-Cat Power
Merry Christmas mr.lawrence-坂本龙一
时间码
00:02:44 没想到我们的播客，做一年了！初次见面像面试，最终成为默契搭档的起点
00:09:33 今年关键词：向内求，向外展
00:11:24 感恩，年终总结的第一个词，感恩自己，感谢我们遇到彼此，以及出现及闯入我们生活的人
00:28:58 这一年，好像拥有了直面恐惧的勇气和能力，从马拉松里学习把注意力抓回到当下
00:35:20 从马拉松和hyrox里，学习战胜恐惧的能力
00:43:20 人生是一场体验，潜水，冲浪，热气球······
00:51:24 潜水之旅，开启了鱼儿的人生游戏玩家心态，无限超级游戏，关卡自设，挑战自带升级
01:00:28 关于爱，是自我充盈后的溢出，而非掏空自己，停止向往祈求爱和安全感，而是成为爱和安全感本身的源头
01:09:43 检查2025list完成情况，展望2026
01:16:29谢谢这一年陪伴我们，花时间听我们播客的，芭叻的听众朋友们，希望和你们一起成长，无限进步
