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8本期节目正片录制于2025年12月19日，《长点健识》和《骑遇记》串台录制，共同邀请深圳市康宁医院安心行动心理工作室科室负责人、主任医师徐福山，聊聊儿童心理健康的话题。
2个多小时的录制时间里，他call back了3月录制的节目《孩子不想上学？该“吃药”的可能是父母》 更新、补充了许多观点、观察。我们还聊到了职场霸凌的话题，徐福山医生在这部分贡献了本期最令人印象深刻的金句：“遇霸凌，先发疯”。
这是干货满满的一期节目，在节目开始的几分钟内，你就可以听到徐福山主任的各种金句。也期待你反馈收听感受，在节目评论区，或者加我的工作微信：zdjsforhealth 咱们可以做更多的交流。
温馨提示：本期节目内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。
05:40 作为一名专业心理健康工作者，怎么看“原生家庭有罪论、父母皆祸害”
08:11 解决儿童心理健康问题，最好在家庭
10:50 作为一个效果良好的项目，深圳停学项目能否、如何对外复制？
15:10 深圳的家长，尤其是“小镇做题家”式家长，给孩子的压力更大，觉得孩子吃苦才能过得好，如何理解？会有效果吗？
22:00 时代在变化，提升孩子的能力比提升孩子的成绩更加重要，以前这么说挺“虚”的，现在越来越凸显这个观念变化的必要性
25:15 农村的孩子看了短视想当网红，是好事吗？
30:00 艺术、体育对心理健康可以起到什么样的作用？
31:48 艺术疗愈的效果来自于“心向往之”，如果不是自己的爱好，无法带来心灵疗愈的效果
36:30 看了李诞推荐的《无条件养育》，作为一位家长，心里会纠结，“无条件养育”要求不对孩子做诱导、惩罚等过多的干预、限制，边界应该是在哪里？
39:00 家长如果认可“无条件养育”的理念，愿意让孩子试错，需要对自己狠得下心，狠下心来不给建议。因为家长总是习惯、喜欢、甚至迷恋给予建议
40:40 家长要有容纳孩子犯错的容量，容纳自己不是那么正确的容量，容纳整个世界是一个试错机制在运行的容量
42:10 徐福山主任团队在深圳停学项目中对家长说的最多的一句话：“什么时候都来得及。”
44:00 再次聊聊短视频对孩子们的影响，短视频里面好好人人都有保时捷，从积极的角度来看，也可能会激励孩子成长，但需要有正向的引导
46:00 再阴暗的角落也能长出蘑菇的小嫩芽来，这些都是生命的力量，你要相信这一点。家长要做的是和孩子站在一起，给孩子们支撑
49:40 “虽然我们在做着全世界最积极的厌学干预项目，但是我觉得解决我们中国的这样一个问题，要靠一个字——熬。”
54:00 高认知的人不执拗：“是这样吗？你再说说，我再听听，我再想想？”低认知的人：“不可能，那不对，那不是。”
55:40 厌学、停学的孩子父母首先需要摆正心态，急于让孩子复学的家长，往往看到的不是孩子，而是自己的利益。但TA忘记了一点——孩子的生命安全和心理健康是TA最根本的利益
58:50 一点探讨：艺术和运动改善的是情绪，可以改变认知吗？艺术一定是创造性的——丢沙包的创新玩法也可以称之为艺术
61:40 深圳停学项目对外复制，成本如何打下来——市场化的归市场，保障化的归保障
71:25 2026年，深圳停学项目团队，有什么新的计划？
73:00 校园有校园霸凌，职场有职场霸凌。如果面临职场霸凌，我们需要先区别哪些是霸凌，如果确定是职场霸凌，那就需要反霸凌——“遇霸凌，先发疯”
82:42 孩子出现心理问题，什么情况下需要接受干预、治疗——情绪不开心、行为退缩
85:15 专业解读案例：因为一个特殊的原因，孩子没办法穿校服上学，他很紧张，怕去学校，我该怎么办？
94:00 孩子不擅长交朋友，该焦虑吗？
