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（本期封面图片及背景音乐由杨青和艺术家胡茂帆惠允）
您现在收听的是一档由三位不同领域行动者发起的公共议题对谈类播客
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杨青：
把小我的“伤痛”转化为大我的“药”
本期嘉宾：
杨青，前媒体人，艺术工作者，正在探索另一种生活的逻辑和可能。
本期主播：
LY，用艺术联结不同人群的行动者，珠三角艺术工作者
XX，遗产保护领域研究者与行动者，高校教师
YC，正尝试在社区关系中构建微型共同体，公益行业工作者
主播按语：
2025 年3月的一天，我和X相约终于走进了杨青从疫情后期开始在广州贤鲁围小岛上所打造出来的一个生活空间。她和妈妈既在这里生活，也在这里生发一些由内心而推动的艺术项目，包括与建筑师和当地匠人合作的空间改造，以及这次正在展出的丘与大茂的双人个展“爬金山”等。
杨青早前是《Vision青年视觉》的媒体人，而后她创立了知艺文化，沿袭媒体人对公众传播的责任和敏锐，在艺术和公众之间担任桥梁，也策划了不同的公共艺术项目、展览、文化研究。贤鲁围这样一个空间，像是她应对自己生活的变化和对艺术的重新领悟，而开启的一个新的开端。
在看展览的尾声，我们自然而然地站在天台上开始聊天，一个个感受和问题自然抛出，内容和氛围正好，我适时按下了录音的按键，于是朋友杨诚也无意间成为了这一期的客串主播。我们在天台上站到日落，不知不觉又围坐到桌前，本期的内容就这样不期而遇的流淌了出来。
在经历了变故和自省后，依然能选择通过艺术和空间作为重整再出发，它一定是比过往更为坚定、迫切和有内心动力的。节目播出的今天，贤鲁围刚结束了开放了近一年展览，而唱野歌、爬金山的旅途还会在每个人身上继续。
LY
——
昨日爬金山。
你是否有勇气真正离开过去，具身投入一个“百废”的空间重建，在具体日常的繁重劳动中再造空间，在具体真实的生活里修复内心与关系，并还有强大的能量赤诚地将所有“绝地逢生”的过程袒露分享出来，这件事我觉得我没有这个能量。一个伴随自我疗愈过程而随之自然生长的空间，这些关于女性韧性与强大力量的故事，才是最有力量也最打动人心的表达，空间会说话。
谢谢青姐以及一众抱团取暖的伙伴给予的能量。看到更多可能性❤感受我们在一起。
XX
——
用一下午，爬了贤鲁围的金山。
听杨青娓娓道来这3年来生命的变化、感受、疗愈、行动、表达、激发…后劲有点大，回家后很久都没能平静。
建设是为了自我疗愈，疗愈是为了积蓄能量，能量有了才有表达欲，表达是为了激发更多的感受力，感受力让我们彼此拥抱相聚…♾️
YC杨诚
本期内容：
🟢 个体实践与观察：从自我投入到公共价值的发现
【00:02:54】 许多的幽微感受在语言之外，观察者和实践者有体验区别
【00:09:37】共情和同理心只能无限接近，不能真正抵达
【00:10:00】公共性不仅在大词和论述里存在，个体的公共性也可以产生深度和广度的涟漪
【00:12:40】 具体的落脚点为何在今天如此重要
【00:14:37】 清平站的转折：让展览从单向展示变为多向交流管道
【00:15:50】 重新定义贤鲁围空间：从私人领域和展示平台，到吸引特定人群的交流场域
【00:34:50】 展览可以成为吸引人们参与深度活动的理由
【00:40:30】 个体经验公共化实验：让小我的伤痛变成大我的药
【00:48:52】 普通人的深度对话：聊生活，也能从下午2点半持续到晚上10点
🟢 社区实验与生活重建：在具体关系中寻找意义
【01:01:38】 冒险的实验：选择陌生社区，出离同温层
【01:10:22】 村民将小公仔塞在了贤鲁围的砖缝里，自闭症邻居开始出门绕墙聆听
【01:17:19】 选择乡村不是逃避，而是努力重建
【01:20:35】 多重“牢笼”让自由显得像广告
【01:29:50】 微小的行动力，可以小至一条短信
【01:31:45】 关于自我重建和力量分享的对话，没有终点
本期节目背景音乐：
我们关心具体的人
也谈论广泛的公共性
我们关心如何持续行动
您现在收听的是一档
由来自教育、艺术、公益三个不同领域行动者
发起的对谈类播客
eXamine Your Zipper
做好一切必要准备，可以行动了！
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