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16欢迎收听本期节目。今天我们邀请到了一位非常特别的嘉宾——来自青海玉树的才仁求吉。她从北京内地班到美国东田纳西州立大学，再到澳大利亚悉尼大学的求学旅程，跨越了三个国家，也跨越了自我成长的边界。今天，她将和我们聊聊“自律与自由”的故事。
10:12 坚持是有回报的深刻体验
15:00 在美国留学期间的难忘瞬间
25:00 求学过程中的摸索过程
35:00 在国外穿藏装的体验
40:00 人生有很多中可能性
45:00 原生家庭的影响
50:00 人际关系中的客体分离
55:00 情感状态及未来的期望
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本期节目片头曲：巴金旺加——《故乡》
本期节目片尾曲：宫巴——《all for you 》
