2025年最有意义的 9 件事 🎁 Dec.31

菠萝观察日记

27分钟 ·1 个月前

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2025是给很多事情开了个好头的一年，那么 2026 再接再厉！

00:25 （1）今年新增的兴趣爱好：印章，拼图，BJD

01:26 （2）开始打架子鼓！

03:34 （3）今年的文创事业：参加了3.5次市集，开了个好头

05:37 （4）今年的陶瓷事业：做了新风格！

08:02 （5）旅行：今年解锁了新地图🇬🇧

09:35 （6）365天每天更新播客

16:30 (7) 通过和AI聊天理清了我的人生困惑！

19:07 （8）减少对自己使用消极定义

20:34 （9）开启多巴胺排毒！

展开Show Notes

橘子不是唯一的水果吖

2026.1.01

其实很感谢瓜瓜总是在节目中保持积极阳光的心态，也在不知不觉中影响了听播客的我，对日常生活中的琐碎不再感到苦恼，而是去允许一切发生，即便是在不开心的时光，也总会过去的，幸福源于珍惜，知足的人最幸福，总之我发现自己终于拥有了一种去感知幸福以及让自己去做开心快乐的事的能力，把自己从情绪中带出来，带那个无助的自己一起去做任何自己想做的事

橘子不是唯一的水果吖:另外一点就是谢谢你对于生活真诚的思考和理解，这些都有助于我去从其他视角出发去看待世界，走出了自己的局限狭隘

Megno

2026.1.01

最近最大的收获，是通过瓜瓜接触了多巴胺排毒，并在生活中实践。它给我提供了可以在混乱中重启routine的工具和信心，也让我开始体察到大脑的疲惫，反思我消费的信息内容是否能再精简一些，让生活再轻盈一些。

喜欢吃牛筋丸的杰哥

2026.1.01

新年快乐呀🍾🎉🎊

捡捡_

2026.1.06

谢谢菠萝一年的陪伴，新年快乐！我差不多就是从2024年底遇到你的博客，并开始听的，到现在特别佩服的就是，你对自己大小事的思考毫不吝啬的分享，经常能够启发到我。而且你似乎是有觉察性的把自己放在分享陪伴的位置，而不是教人做事的说教，所以让我慢慢越来越觉得你是一个未曾谋面的朋友，谢谢你，祝你给自己定的目标和憧憬都能慢慢实现！

是芋泥鵝

2026.1.03

新年快乐瓜瓜！感谢你的语音陪伴，从原来的睡前语音慢慢变成了第二天早晨，我做饭的背景音。有时候会给我带来一些新的角度和想法。听到你说今天做了整理收纳工作，就会让我也立刻行动起来，把积攒了很多的好看快递盒清空了。最后一个月我也看起了显化，积极的语言真的很有力量！

芝士快起来

2026.1.02

25年在菠萝的声音里度过了很多个夜晚！非常喜欢每天碎碎念，也让我了解新的东西（ai 多巴胺排毒旅行显化打鼓等等），都让我觉得非常有趣，甚至市集的经验我还分享给了朋友，总之看到你在很认真的生活并且做得很好，我也会感到幸福！26年继续朝着目标前进吧！

天远不宜秋

2026.1.01

瓜瓜新年快乐！感谢你一直以来的陪伴～因为生病我已经很久没有出门了，但是每次在这里听到你积极地过着丰富有趣的生活，我也会多一些动力、多一些对生活的憧憬，我准备了很久，今年我真的要去突破自我啦！希望瓜瓜新的一年平安健康、一切顺利，在这个世界做一个快乐玩家～

梨子Liz

2026.1.01

听瓜瓜的播客让我对一些不想做的事情有了期待~有些事情是我觉得必须去做的，比如实习通勤、骑行、洗衣服等等，所以我一般会把瓜瓜当天晚上发的播客留到第二天做一些没那么想做的事的时候去听，这样做起来的时候有瓜瓜的陪伴就没那么不乐意了^_^谢谢瓜瓜去年一整年的陪伴，坚持录播客真的非常了不起！期待新的一年瓜瓜越来越好，平和健康，在自己的领域闪闪发光💖也期待今年可以多多和瓜瓜见面！！