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27【温馨提示】
本期节目录音于2025年12月20日线下活动，现场氛围开放、对话真挚，收音效果稍差，请多包容！在此感谢每一位参与的朋友！
如果你也有想留在2025的东西，欢迎在评论区留言，与我们分享你的故事。
【开放麦嘉宾】
YuanYuan
Miss 李
《无人驾驶AutoPod》主播：左薯叔
【圆桌对谈嘉宾】
《一块砖头AnotherBrick》主播：大耳
《小房间（粤语）》主播：Trace
《祺思妙想》主播：一只飞贼（邱邱）
年末岁初，总有人盘点收获、设立目标，却很少有人认真地问自己：“我想把什么真正留在过去？”
本期节目来自《太男了》播客首次线下活动实录，围绕“你想把什么留在2025”展开开放麦分享与圆桌对谈。
有人想留下“搞不定”，告别职场新人的焦虑；有人想留下“冲动”，在创业浪潮中沉淀自我；
也有人根本不想留下任何东西，只想带着全部体验继续前行。
我们聊工作、聊身份、聊酒桌文化、聊代际差异，最终回归到一个问题：
当代人甩不掉的包袱，究竟是什么？是社会的期待、是自我的设限，还是那份对“意义”的执着追寻？
或许答案不在于“留下什么”，而在于我们是否愿意在喧嚣中，听见自己真实的声音。
【时间轴】
01:45——YuanYuan-开放麦
14:08——Miss 李-开放麦
16:30——左薯叔-开放麦
22:51——圆桌对谈：当代人甩不掉的包袱
27:13——邱邱：职场中的“人设包袱”、完美主义与信任危机
34:12——Trace：甩不掉的可能是原生家庭，但生活可以选择“自然生长”
37:35——大耳：我不把任何东西留在过去，所有经历都让我更接近“活着”的状态
45:12——李诺：或许我们应该把所有都留在过去，像献祭一样迎接新年
49:47——KPI、退休、职场心态：是工具还是鞭子？是结构还是牢笼？
58:10——酒桌文化：是压迫、是游戏，还是人与人之间的信任试探？
68:43——当代人的困境：是恐惧控制，还是渴望自由？
75:26——大耳的思考框架：用“恐惧、信任、孤独、爱”重新理解人际关系
【本期感悟】
我们总是在年初设定目标，在年末总结得失，却很少在“留下”与“带走”之间真正停顿。
这期节目像一面镜子，照见不同人在职场、家庭、自我认同中的挣扎与觉醒。
有人通过记录克服焦虑，有人在冲动后沉淀成长，有人拒绝被定义，有人在与家人的摩擦中寻找边界。
或许，“甩不掉的包袱”从来不是外在的标签，而是我们内心对“意义”的追问、对“被看见”的渴望、对“自由”的幻想。
真正的成长，不是丢掉包袱，而是学会与它同行，甚至把它变成前行的力量。
新的一年，愿我们都能更诚实面对自己，更勇敢地选择生活，更温柔地理解他人。
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