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5本期嘉宾Tina是从体面的金融算法研究员叛逆转行的心理咨询师。
两位主播和Tina的背景惊人相似——本科都修读金融相关专业，但 Tina 做出了一个极其“叛逆”的决定：从体面的金融算法研究员裸辞，从零开始转行进入心理咨询行业。
Tina是我在相识之前就很欣赏的人，她有勇气、有信念，也有能力。本期节目，我们从 Tina 的职业转型心路历程聊起，深入探讨目前国内心理咨询行业的现状与乱象。作为一个普通人，我们该如何区分精神科医生、心理咨询师与社工？如何向这些专业人士求助？找咨询师为什么像是在刷约会软件？付费咨询和朋友聊天到底有什么本质区别？当咨询关系面临结束，我们又该如何处理分离焦虑？
无论你是对心理行业感兴趣，还是正在犹豫是否要迈入咨询室，希望这期节目能给你一些真实的视角和力量。
【本期亮点】
“来访者是自己生命的专家，而咨询师是心理知识的专家，两者是合作关系。”
“心理咨询起效的关键因素，往往不是对方有多专业，而是双方建立的那段关系。”
“除了 PTSD（创伤后应激障碍），还有一个词叫‘创伤后成长’（Post-traumatic growth）。”
“找咨询师的过程，真的太像在 Dating App 上找对象了：看照片合不合眼缘，看简介匹不匹配，还得看见面后你的真实感受。”
【时间轴 | Timeline】
01:30 本期主要内容：Tina的转行故事&来访者、心理咨询师和门外汉关于心理咨询的对谈
02:40 Tina的从业经历和自我介绍
05:11 为什么放弃体面的金融工作？Tina 从算法研究员到心理咨询师的“叛逆”转型
12:00 职业生涯超大转弯里的始终保持的“一致性”
14:48 叛逆背后的关键转变：大环境动荡不安，我把信念护在自己这里
19:20 行业祛魅：新手咨询师的“为爱发电”与市场上的乱象（打包售卖、夸大疗效）
31:01 科普时间：精神科医生、心理咨询师 (Counsellor/Therapist)、社工 (Social Worker) 到底有什么区别？
34:51 我该去医院吃药还是找人聊天？药物治疗与心理咨询的关系
44:55 尝试一种更轻盈的疗愈：Tina 和“BLOO呼吸社”的表达性艺术探索
59:57 为什么大家不敢走进咨询室？怕贵、怕被确诊、还是怕承认自己“有病”？
01:04:55 找咨询师实战指南：选咨询师就像刷 Dating App？
01:13:23 身体不说谎：判断咨询师是否适合你的“直觉”标准
01:25:25 长期咨询的体验：咨询师真的不会直接给你人生建议（会推你一把吗？）
01:32:37 灵魂拷问：心理咨询 vs 朋友聊天，我为什么要花钱买这段关系？
01:40:02 咨询中的“戒断反应”：如何面对咨询关系的结束与分离焦虑
01:54:07 咨询师也是人：会被来访者的创伤“感染”吗？如何自我隔离与消化？
【本期嘉宾】
主播 东山：本科学金融，研究生转市场营销，目前在品牌部工作，心理咨询“纯小白”。
主播 AVA：有金融与互联网从业经历，长期心理咨询来访者，正在申请社工（Social Work）硕士。
嘉宾 Tina：前金融科技行业算法研究员，现全职心理咨询师，面向年轻人的心理社群“BLOO呼吸社”联合发起人，播客《自在·方圆》主播。
【Tina主播播客】
《自在·方圆》 -用声音记录人们如何在“系统规则”与“个体自由”之间活出自己的故事。
