开放录制vol. 02 | 我的通勤、漫步和生活半径:聊聊在北京的公交地铁和跑步路线 ft.帝都绘&旷野三哥北京生存小册子

开放录制vol. 02 | 我的通勤、漫步和生活半径:聊聊在北京的公交地铁和跑步路线 ft.帝都绘&旷野三哥

150分钟 ·
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开放录制「City Talk 城谓 vol.17」

节目简介:

我们每天都在用脚、用车轮、用地铁卡,在北京画下属于自己的生活线路。但你想过这些“线”是怎么被画出来的吗?本期节目,我们与资深跑者、地铁规划观察者和城市探索者一起,拆解北京线路背后的逻辑:

🏃 马拉松线:为什么北马要向西、向北跑?长安街、蓝靛厂北路…一条赛道如何成为展示城市形象与生态的“流动展厅”?

🚇 地铁线:评价一条地铁是否成功的“客流强度”指标是什么?规划了60年的3号线、因奥运紧急上马的13号线,背后有哪些故事?换乘一次究竟等于多坐几站?

🚌 公交线:两位数的市区线、3开头的郊区线…编号里藏着什么规律?公交改线如何像年轮一样,记录着城市的生长与收缩?

🗺️ 你的生活线:搬家时,除了地铁距离,什么是更重要的“微环境”?如何摆脱导航,用自己的脚步探索出城市的神秘小径?

这是一期关于“理解”的节目。理解城市的运行规则,最终是为了更聪明、更自主地安排自己的生活。既然叫“北京生存小册子”,我们不仅要生存,更要活得明白,活得有趣。

时间轴 :

  • 00:00:01 - 开场与主题缘起
    “北京生存小册子”第二期上线。从对北京马拉松线路的疑问(为什么往西、往北?)和地铁新线开通的观察切入,引出本期核心:解读城市“线路”的逻辑。
  • 00:01:01 - 嘉宾介绍
    欢迎三位嘉宾:与运动赛事深度相关的三哥、深耕城市交通数据的明扬(帝都绘联合创始人)。
  • 00:03:54 - Part 1:马拉松,城市的表演赛道
    北马线路的变迁史:从早期高门槛路线到现今格局。
    线路设计核心考量:减少公共资源占用、展示地标(长安街、中央电视塔)、融入生态环境(蓝靛厂北路)。
    趣味洞察:起点需要宽阔道路拉开人流,老城区窄路可能被有意避开。
  • 00:34:24 - Part 2:地铁,培育中的城市骨架
    硬核指标
    :什么是“客流强度”(万人/公里)?新线(如12号线)为何需要“培育期”?
    规划秘辛:规划约60年的3号线、为奥运“抢跑”的13号线及其拆分计划。
    贯通变通:1号线与八通线、房山线与9号线的贯通,如何改变通勤体验?
    换乘哲学:“地铁换乘一次约等于不换乘坐3站”——一个实用的换乘成本心算公式。
  • 01:07:14 - Part 3:公交,承载历史的毛细血管
    命名与编号
    :北京公交如何统一站名?市区线、夜班车、郊区线的编号有何规律?
    改线年轮:公交线路长度为何出现“长短回跳”?这如何反映城市扩张、收缩与更新?
    车型进化:从大站快车、空调车到“专”字头线路,公交如何适应需求变化?
  • 01:20:51 - 快问:哪条线路最能代表北京?
    嘉宾各抒己见:10号线(发展环)、14路公交(历史纵贯)、1号线(足够长且仍在生长)。
  • 01:55:18 - Part 4:你的生活,由线路塑造
    搬家智慧
    :租房买房,除了地铁距离,更应关注社区的“微环境”(商业、氛围、邻里)。
    探索乐趣:如何有意识地摆脱导航,通过骑行、步行记录轨迹,发现属于自己的“城市神秘小径”?
    现场听众分享:为孩子上学租房的真实经历与“微环境”选择。
  • 02:20:13 - 结尾:主旋律是“对自己的生活做主”
    总结:理解线路,是为了在城市的系统中,更主动地绘制属于自己的生活地图。生存之上,更要有乐趣和主动权。

精华提炼 / 节目金句:

  • “线路本身就是理解一座城市的最佳方式……所有的东西串在一起,它能形成一个完整的界面。”
  • “地铁换乘一次约等于不换乘坐3站。”(实用心法)
  • “1号线呢,第一个就是它历史足够长,第二个呢,是它建的足够长。”
  • “公交改线,它其实反映了一些城市发展的一些特征。”
  • “我要是真选房的话……房子周围,它有一个微环境。那个微环境其实挺重要。”
  • “导航……它的出现迅速地消灭了人类的一项技能,什么技能?就是方向辨认的技能。”
  • “我们想办法让自己对自己的生活做主起来……既然叫北京生存小册子,这个还是得有自己的生活,得有生存的更有乐趣。”

本期提及的关键概念与地点:

  • 概念:客流强度、线路培育、换乘摩擦、公交线网“长短回跳”、微环境。
  • 地标/线路:北京马拉松赛道(长安街、蓝靛厂北路等)、地铁1号线、10号线、13号线、3号线,14路公交车。

相关信息与致谢:

  • 制作团队:主持人 图图、Liger | 嘉宾 三哥、明扬
  • 特别感谢:本期录制场地提供方 [The Moment 樂 cafe&bar],海报设计师涵涵,以及所有现场与线上的听众。
  • 背景延伸:节目中提及的值得关注的UP主 @洛尘叶​ 的相关信息。
  • 开放录制下期预告:2026年1月,让我们聊聊近一年的买买买,红黑榜,如何合理消费(省钱)等等。
  • 挖个坑:嘉宾明扬正在酝酿一个有趣的系列——“不走寻常路”,旨在探索北京市内点对点之间那些奇妙的步行、骑行或开车路线。敬请期待!

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如果你有独特的城市线路观察或搬家选址心得,欢迎在评论区与我们分享。

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sungardener
sungardener
2026.1.06
西直门13换2求捷径
Mr图图
:
下到换乘B1后,有三条通道,最左边也就东侧那条,从步梯下去即可
sungardener:👍
星空不忘
星空不忘
2026.1.02
25:37 朝阳公园北岸是一个摄影打卡点,傍晚去可以看到北京所有新地标建筑的夕阳剪影。
Liger里个儿
:
感谢推荐~我打算等暖和点,去朝阳公园跑步顺便拍拍
这期发布时间晚了32分钟,只是因为Liger元旦过恍惚了,周四晚上在图图的提醒下才意识到马上该发的节目还没剪,匆匆忙忙、连滚带爬、极限剪辑🤣
momo_8O80:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
Mr图图
:
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