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21这是《维生素 D》2026 年的第一次更新。
也是一次发生在靳羽西家中的对谈。
这里不是录音棚，而是一间曾接待过巩俐、科比、Rain、宋承宪、哈莉·贝瑞的客厅；
这里聊的也不是成功学，而是——
普通人，如何在一次次被“推到台前”的瞬间，学会不后退。
本期节目，大维来到一个他每次来都会“紧张”的地方：
靳羽西的家。
和我一起聊天的，是在羽西身边工作了十几年的朋友 Jackie——
一个学影视出身、误打误撞进入名利场核心、
却始终在“舒适圈”“野心”“真实自我”之间反复拉扯的普通人。
我们聊到：
- 第一次被羽西“丢”进大人物堆里的手足无措
- 明星、CEO、皇亲国戚坐在同一张沙发上的真实场景
- 自卑、退缩、脸红、说不出话的瞬间
- 以及那些如果你准备好了，就真的能改变人生的机会
这不是一档讲“羽西传奇”的节目，
而是一期关于——
被命运选中时，你有没有勇气接住它的聊天。
新年第一期，
我们不聊宏大的目标，
聊一点真实、迟疑、害怕、和慢慢长出来的勇气。
✨ 本期你会听到
- 在靳羽西家里办 Party 是一种什么体验？
- Rain、宋承宪被“堵在电梯里”的真实名场面
- 当你被介绍给马特·狄龙、国际影人，却一句话都说不出来
- 为什么“机会真的会留给准备好的人”不是一句空话
- 在名利场边缘工作十几年，会不会迷失自己？
- 留在舒适圈，是失败，还是另一种选择？
- 羽西反复说的那句话：Don’t worry. Trust yourself
（第一次在羽西家见到羽西）
🧭 如果你正在经历这些，这一期很适合你
- 正在犹豫要不要走出舒适圈
- 明明有能力，却常常自我怀疑
- 对“成功”“圈层”“名利”既向往又抗拒
- 想做点自己的事，却迟迟不敢开始
- 或者，只是想在新年，听一段不虚、不装、不鸡汤的聊天
🎧 关于《维生素 D》
《维生素 D》是一档关于人、选择、和成长路径的播客。
这里不贩卖标准答案，只记录真实的困惑与变化。
新的一年，我们慢一点，诚实一点。
本期时间轴：
00:00｜新年第一期，从一个“会紧张的地方”开始
在靳羽西家里录播客，是一种什么体验？
02:30｜第一次见羽西：童年记忆里的“那位女性”变成真人
从春晚到现实的震撼感
06:00｜误打误撞进入名利场核心
Jackie 如何从影视专业毕业生成了羽西的第一助理
10:00｜环球小姐、After Party 与第一次被“丢上前线”
没经验，却被要求独立负责一个重要项目
14:00｜名场面：Rain 和宋承宪被堵在电梯里
名流 Party 背后的混乱与真实
18:00｜在羽西的聚会上做自我介绍，是一种心理挑战
当你前面坐着 CEO、外交官、公主
22:00｜普通人如何克服自卑感？
从不敢说话，到敢说清楚“我是谁”
26:00｜被机会点名，但你准备好了吗？
Jackie 与国际影人擦肩而过的遗憾
30:00｜留在舒适圈，是逃避还是选择？
中年、家庭、稳定与野心之间的拉扯
34:00｜羽西的高能量人生：78 岁，依然不减速
关于精力、职业态度与自律
37:00｜新年最后的真心话
健康、诚实、以及不要后悔的人生选择
