请回答2025坦诚相见VOL

请回答2025

177分钟 ·
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评论数99

欢迎来到「坦诚相见VOL」的播客世界✨!

大家新年快乐🎉

每年都要年终总结的坦诚相见版来啦

本期录制日期:2025年12月31日,我们站在岁末年终河流的尽头回望,这一年因为有彼此的陪伴多了很多美好记忆灵性探索

欢迎你翻开这一页,走进属于我们的2025年。

即便我们已知「时间不存在」但用一个数字记录下我们的所思所想所历经,一期播客记录下我们的欢声笑语,用一个以后每年都要一起跨年的约定在跨年倒计时紧紧相拥,也很浪漫吧🎆

🎉主播介绍

2025年过了一个暑假直到现在—Celine🍺

感觉2025的每一天都产生变化—罐头🪐

2025年有好好的认真度过每一天—嘿集👋

⏰本期时间轴

1、 00:58 如果让你用三个词来形容2025,你会选择哪三个词语或者是如何形容?

2、 05:43 今年有没有尝试一些以前没有做过的事情,体验如何?

3、 01:02:37 有没有去一些新的地方/未曾涉足的地方,路上有什么难忘的风景吗

4、 01:26:02 如果你的2025年是一部电影,它会是什么类型片?片名会叫什么?🎬

5、 01:36:3415 今年你花得最值的一笔钱是什么?(可以是实物、体验或投资自己)它带来了什么?

6、 01:57:16 对比2025年1月1日的你,你感觉自己最大的“内在升级”是什么?(是思维方式、情绪处理还是核心信念?)

7、 02:20:32 你对于“我是谁”以及“我想成为什么样的人”这个问题,在2025年得到了哪些新的答案?

8、 02:30:54 在2025年,你不得不面对的、关于你自己的最大一个“真相”或“局限”是什么? 你是如何与它相处的

9、 02:39:36 今年自我探索过程中最让自己感到收获的观点是什么

10、 02:46:25 一件想要在2026年做到的事

🧩2025年记忆碎片—我们&佑楠的free hug

🧩2025年记忆碎片—坦诚相见播客专场放映会

🛸罐头在身心灵展画的高我

✨嘿集送我们的星星人🎁

⛽️本期加油站

🌍小宇宙播客:莫提之地

🙋坦诚相见灵性成长系列单集播客:

「本自具足」意识与实践|谈谈自我疗愈与心之旅途

一场颠覆旧我的精神漫游|终于,和《与神对话1》坦诚相见了

📚《与神对话》《终极自由之路》

祝福大家在新的一年里,健康快乐,幸福平安

跟随当下的兴奋,享受当下最好的状态

我们会继续发出信号,我们彼此陪伴,一年又一年

展开Show Notes
Celine啦
Celine啦
2026.1.12
置顶
这期是2025年的年终总结大礼包🎁!2025年,【坦诚相见】的第二年,欢迎你翻开这一页,走进属于我们的2025。我们会继续发出信号,我们彼此陪伴,一年又一年🎆
嘿集
:
放烟花🎆
L_小鱼:biu~biu~biu🎆
HD312717h
HD312717h
2026.1.14
双鱼座的我,喜欢独处的感受,原来这是真我的感受
HD312717h:哇!我第一次留言评论,我好开心ヾ ^_^♪说实话,我听哭了,最近半年情绪确实不佳,经历了太多事情后,我设想了如果我遇到freehug会怎样,我想我会抱着你哭
Celine啦
:
是的,当生活中越来越多“真我”时刻出现时,会越来越平静喜悦出于爱去做一些事情和决定,会豁然开朗
6条回复
作为两次Freehug活动的参与者,我也来分享下感受。
①第一次活动起始于和三位主播相约吃鱼火锅,饭毕才知道她们还有这个安排,半兴奋半忐忑地加入了。她们在欢快地制作手持板,我在一边给她们拍摄素材,一边在想象马上会发生的拥抱场景(大多是失败的)。定下目的地滨江大道,走向地铁站的路上发现人流量不小,大家伙儿当即决定开展随地大小抱!我和Celine率先出战,战果却不甚理想,脸上挂着僵硬的笑容伫立五分钟无人问津😅。幸而在我们对面的嘿集与罐头后发制人,没一会儿就收获了路人的善意。成功破冰后我们这边也备受鼓舞,很快也送出了爱的抱抱。其实回过头看,成功案例并不算多,但回忆里留下来的都是美好的部分:可爱奶奶的热情👵🏻和身边爷爷的羞涩、唯一男生给到我的有力碰撞💪🏻、地铁车厢里小姐姐的赞美和鼓励👩🏻、滨江湛蓝的天和饱满的云☀️,还有我们的肆意歌声🎵。
②有了第一次的成功经验,第二回成行便顺理成章。我们早早地来到愚园路的餐馆汇合,自己动手剪枝包花写祝福卡片,从下午一直忙活到天黑,过程里满是兴奋与热忱🥰。然而却在送花环节遭遇了滑铁卢,不知道是否与送花者是男性有关,过程里我看到的基本上回避抗拒的身体语言,内心的小火苗很快就燃尽了😵,最后我一束花都没能成功送出😤!对此我自己感到沮丧的同时,更多也感慨于城市生活给我们建立起了边界感,也让彼此变得更疏离冷漠。我们的防范意识更强,让自己更安全,我们也很难信任陌生人的善意。好在我们进行了第二轮Freehug,又给我注入了一波大能量。可惜男孩们都被训练得太刚强太不愿表达了,还是女孩儿们好哇,还能给我抱抱🤗~
嘿集
:
夸夸睡柱的表达力!!也邀请分享你的2025问卷哈哈哈(无压力版
L_小鱼:哈哈哈哈哈睡柱!这个名字也太可爱了吧
来啦~26年快乐🥳
嘿集
:
26年继续寻梦🍬
Celine啦
:
快乐🎉
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.13
surprise!交稿时间到!今天的鱼编辑有了新title,是坦诚相见100h听友啦嘿嘿嘿!
一直很喜欢年终复盘,就像是终于等到开箱“心之宝盒”的时刻,小心翼翼地打开,把🎁里收藏着完好的、破碎的东西都拿出来认真擦拭,然后对着铮亮的反光面上自己的倒影,回赠一个释然的微笑😊

【如果用一个字来回答2025,我会选择“yuán”】
>是“缘”,让我对外建立了更多美好的连接
感谢宇宙赐予的缘分,2025年有了第一次和Celine罐头嘿集见面的机会,一起度过了珍贵美好的时光、进行了触达心灵深处的deep talk💖认识了很多新朋友:小林、Tim老师、青妍···每一次真诚的连接都是命运给予的慷慨礼物,感谢你们的出现。

>是“源”,让我对内探索产生心流的源动力
2025年成为了一名收获颇丰我的“钻井工”,很幸运很顺利地在心湖上开凿出两个新的、汩汩涌动的泉眼——古典乐和绘画。先说画画,感谢嘿集每一次刷到我那些青涩但盲目自信的小作时,大方送上充满爱的鼓励和夸夸。让我相信,自己能够在兴趣的驱使下,去充满热情地学习并进步,从0-1-N,看到次数的魔法

然后是古典乐,很高兴听到罐头分享在德国听音乐会的present,对我而言,古典乐也像是一份冥冥之中的礼物。2025年最幸福的独处时刻就是在音乐厅,数不清多少次被触动到泪流满面。作为乐理和古典乐“双盲”的小白,恰因没有专业知识,所以我感受到的全部,都是未经大脑加工的纯粹心灵反馈。很感谢我的想象力和共情力,让我一次次在音乐厅这个场域得到疗愈,并且在2025年平安夜听了一场进入美妙心流状态的古典吉他演奏会~

>是“援”,记录与感恩,支撑我度过低能量时期
在认识自己方面,最大的变化是:我感受到了更真实的快乐和痛苦,并且开始学会在高能量时期蓄能,以支援度过低能量时期。
今年开始很用心地在小红书上记录生活,给每一个我想交流的话题开垦了心灵自留地:100件感恩的事、城市寻宝、精神充电、我的小世界…因为记录,让我能够去触摸当下的世界,感受内心的回响。

【发生在2025的那些“第一次”】
🧡在最爱的播客节目,录制了人生中的第一期播客。
📔燃烧着爱与热情,熬了一个通宵完成了第一本风琴纪念册。(也在2025第一次收到好朋友做的风琴册,满满的感动🥹)
✉️参加蓝信封活动,和一位可爱的妹妹成为了“第一次来信就互换小秘密”的笔友
🎬用心写下的影评,第一次被选中打印在电影官方宣传海报上(感谢蒲公英~)
🌅天空奇遇记。第一次完整地记录、享受日出、日落全过程,并于某个幸运日拍到了七彩云和天使云。
嘿集
:
Yuan!!!!好有诗意与寓意的同音词
L_小鱼:非常巧的是!这个词是我昨天上午想到的,但晚上听播客的时候嘿集在这期播客里欢迎光临的部分,特意提到了这个字,很奇妙的缘分!!😆
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.12
1:28:02 啊啊啊啊我猜到了盛夏光年!!因为一开始的三个关键词Celine就说到了很喜欢用这个词!(小侦探小骄傲😎
Celine啦
:
太厉害啦小鱼!!!!!🥳
L_小鱼:默契💯✌️
青妍喜悦
青妍喜悦
2026.1.12
“我真的想就是让自己开心,让自己玩,而不是为了和谁在一起……你以为你是自己一个人,但其实你是转过身拥抱了全世界,是,而且好好地拥抱了你自己。”当我们开始向内求,我们便拥有了全世界!
Celine啦
:
嗯啊!!!!
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.12
2:19:07 黑夜里的流星🌠好可爱的描述
L_小鱼:我在参加广州图书馆组织的纪录片放映活动的时候,惊讶地发现每次活动的主要参与方都是50-65岁的女性。在我看来她们就是眼里有光、有好奇和求真,灵魂永远保鲜的人,所以我相信很多年后的嘿集也一定是这样可爱的人☺️
是你吗盏盏:衰老也是可以诗意表达的!太浪漫了~
3条回复
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.13
【新的地方,新的风景】
>在武威,比风景更美的是人心
一次可以用“我心中的完美旅行“来形容的旅程。没有过多的计划焦虑和天气焦虑,接受旅行中自然而然发生的一切,反倒被一波又一波的惊喜相拥。
被当地淳朴又宽厚的人心深深打动,以至于离开时忍不住在高铁站的厕所默默流泪(不想让爸妈担心,出来还装无事发生hhh)那些在大城市里很稀缺的人情温暖,在武威这个地方感受了无数次,推荐大家去!

>在贺州,与800年古树朋友和凌晨三点的绝美星空不期而遇
(偷个小懒,分别摘录小红书笔记写下的两段话吧)
🌳
让人在这生命的艺术品中
顺着树皮深深浅浅的沟壑
沿着或柔软或坚韧的枝桠
看见过去和未来
一个永远葱翠、宽阔、博爱的灵魂
一场生存、接纳、延展的梦
就在我眼前

✨我不是孤独一人,这片星空属于我,而我属于这个宇宙。
最大胆也是最安心的一瞬,是在空旷漆黑的车道上躺下。感受着背后的微凉和粗糙,反倒是将心中的所有顾虑也留在了这块土地上。只在此刻,只为此刻。
我敞开怀抱拥下了整片星空,也始终被这片星空所接纳着。这一刻率性自由的我,被永远定格。

【如果2025是一部电影🎬】
一部主角是儿童群像,音乐剧形式的散文诗电影,像《放牛班的春天》之小鱼吐泡泡版。
这部电影没有章法、天马行空、随心所欲,片名叫《来自我心》。因为所有的喜怒哀乐都来自我心,来自心的投射和其迸发的力量。愿它来自我心,也进入你心。

【花得最值的一笔钱】
无疑,是那张台风天仍执意买下的广州✈️上海的机票。让我很幸运地🧡没有成为那个错过美好而回头遗憾的人。在我心里有太多钻石般的话语和瞬间,在此小声透露下,两天写下了4k字的日记📔那就期待N年后,还能翻出日记跟你们一起回忆当时的幸福瞬间~

【相较年初,自己最大的“内在升级”】
一些焊在脑中的限制性信念得以松动,关于“风险厌恶与自我保护”、“安宁与自由”。
更多地,开始不再去过多考虑社会化规训下我应该做什么,而是问问自己的内心,我想做什么,尽力地活出想要的模样🥰
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.12
1:33:25 欢迎光临✨喜欢这两个小故事,嘿集讲故事的状态也好可爱☺️
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.12
1:13:28 听罐头分享这段好感动,小珍珠在打转了🥹
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.12
41:10 哇好神奇,喜欢罐头嘿集分享的植物朋友💓
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.12
48:21 🌟“我们永远可以不断找到,真正属于自己的天赋”
无罐性
:
哈哈哈哈小鱼太可爱了,每一句都反馈和小笔记
L_小鱼:哈哈哈哈哈哈!有一种自带椅子坐你们旁边,一起唠嗑的感觉😆一边想着不要刷屏了怕淹没其他友友的评论,一边又忍不住想和你们交流,最后还是激动的心占了上风❤️‍🔥
3条回复
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.12
47:22 Celine的小说!读过的幸运读者都说好!
无罐性
:
等着签售会,坐在应援团➕亲友团
L_小鱼:好耶!排排坐🛋️
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.12
23:09 超级喜欢free hug的故事!还记得那天看到你们的朋友圈就像是吃下一颗甜甜的、阳光味道的糖果🍬
今天听大家的复盘和解读,再一次被你们的可爱、真诚所感染,而且感受到了一种超然与豁达的力量~
L_小鱼:罐头关于众生相的解读,想整段highlight🌟
无罐性
:
虽然我不记得讲了啥!但是欢迎高亮嘿嘿嘿🥳
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.12
14:20 期待坦诚相见&莫提之地!
无罐性
:
下周一!
L_小鱼:📖小本本已准备好!
L_小鱼
L_小鱼
2026.1.12
54:48 突然想到了嘿集在送书人那期,对Tim老师说的一句话:“真好呀,拥有一本自己的实体书,世界再也不会把你悄无声息地抹去了”现在也可以把这句送给自己啦,真好🥰
嘿集
:
嘻嘻,送给我们~
亦非儿
亦非儿
2026.1.15
40:37 这一期好疗愈呀 喜欢💕
嘿集
:
谢谢你的喜欢💞
26:31 哇,真的是这样,只有没有手机,不在这个虚拟的空间进行思维刺激的时候,才能真正的回到当下。。想到了之前在新疆雪山脚下的公园里,他们为了跳舞,在等音响修好,但那时候也没有人在玩手机,都是在坐着聊天,放空休息,也没有人催,那种感觉,让我惊叹
嘿集
:
真美好的画面💖
好喜欢的一期,再听一遍,本子打开,写下想法,感觉在隔空交流~~
Celine啦
:
我们将2025年12月31日夜晚的能量/情感封存在这期播客,只要你听有所思有所想,就会回到那一刻,感受同样的能量和思想~我们隔空拥抱,隔空贴贴🥰