261
5🎧本期节目简介
新的一年，你是否也在为孩子学习的问题感到焦虑？孩子是真的“厌学”，还是只是“学习按下了暂停键”？
本期节目，简洁与轶非一起，从心理学与教育实践的双重视角，深入探讨孩子学习困难背后的真正原因，并为你提供一份温暖而实用的“新年学习地图”。
《游刃有鱼》是一档让心理学与商业智慧温柔对话，陪伴现代女性向内扎根、向外生长的对谈节目。
我们致力于为听众提供 “心理+商业”的跨界解决方案 ，帮助女性听众将“向内探索”获得的自我认知与情绪能量，高效、智慧地转化为“向外创造”的现实成果与理想生活。
【主播】
简洁 Jane
商科独立培训师，热爱旅居与真实商业世界；
19年高校商学院教学经历，职业第二曲线实际获益人；
关注女性创新创业与可持续职业发展，用商业智慧助力美好“她”生活；
“她创星球”、“小鱼自在游”公众号主理人
轶非 Sophie
拥有19年心理咨询经验，原三甲医院临床医生，深谙心理对身体的根本性影响。
累计咨询时长达万小时以上，为数千来访者提供帮助。
南京静哲心理咨询中心创始人，擅长通过提升意识维度实现心灵成长。
著有《接纳与表达—用心理学经营婚姻》，专注亲密关系领域。
🎧 适合谁听？
为孩子学习焦虑、沟通不畅的家长；
感到孩子“突然不爱学习”的教师；
想理解“厌学”背后心理机制的教育工作者；
正在寻找自主学习动力的青少年（及大学生）。
⏱ 时间线
02:22 节目寄语与新年思考。
06:18 现代妈妈的沟通困境：努力为何更累？
10:25 简洁的教学观察：大学生的学习状态与家庭教育密切相关
16:21 “厌学”真相：厌恶的不是学习，是痛苦体验。
18:33 游戏VS学习：为什么孩子沉迷游戏却逃避学习？
20:29 案例：用“游戏闯关”思维重建学习动力。
25:21 高考后的迷茫：目标真空与人生意义缺失。
29:06 孩子的逆反心理：不按父母指定的路，为了对抗而对抗。
30:38 从心理层面来看孩子的“对抗” ，带来某种内心的力量。
33:18 父母如何真正“放手”？从控制到陪伴。
42:50 从“看到问题”到“看到优点”：一个差生的逆袭。
49:52 找到孩子面前的那堵墙，学习障碍可能是认知方式不同：听觉型/视觉型案例。
53:08 父母的爱是有条件的？
54:29 习得性无助：被电击的小老鼠与孩子的无力感。
57:30 如何识别并回应孩子的“暂停信号”？
01:09:58 把学习暂停看成重新选择的开始；父母从“投资人”到“联合创始人”。
01:10:57 【关键总结】三种系统性失灵：目标、反馈与关系。
01:13:15 【行动指南】新年小地图：换一个词，听懂三种信号。
🎁 关键金句
问题本身不是问题，如何应对问题才是问题。
我们需要先蹲下来听懂孩子，再决定要不要站起来说“不”。
孩子厌恶的不是学习，而是与学习关联的负面体验（如指责、压力、否定）。
学习是人类天性，真正的动力来自于探索未知与自我成长的愉悦感。
孩子不是在反抗学习，而是在反抗一个被指定的无意义的人生项目。
父母没有资格站在局外抱怨孩子，而应一起面对这个家庭系统的问题。
📚 相关推荐
电影：《肖申克的救赎》（节目中提及的“在监狱中好好玩一场”隐喻）
📢 互动邀请
如果你有类似的教育困惑或成长故事，欢迎在评论区留言或私信我们。
2026，愿我们都能更温柔地陪伴孩子，也更从容地陪伴自己。
【联系主播】
微信 She_Creativity（简洁 Jane）
微信 happyfish686（轶非 Sophie）
【商务合作】
jane-shecreativity@outlook.com
【更新时间】
每周二上午更新，欢迎锁定！
【片头曲】Sunday in the Park
世界很忙，而你游刃有鱼！
我们下期再见。
