杨定一：整体的宽恕 (2026.01.03)

许多修行的朋友，会认为自己应该宽恕和原谅别人，也把这当作是一个美德。但杨定一博士过去常提醒大家，我们要先原谅自己，才能宽恕别人，甚至会说如果我们能原谅自己，那过去的一切也就改了。这一点，杨博士也做进一步的分享。