65.天才女友|告别瞎忙,活出“时间重叠”的人生Olga姐姐

65.天才女友|告别瞎忙,活出“时间重叠”的人生

57分钟 ·
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【本期介绍】

为什么成功的人仿佛一天有48小时?@王潇_潇洒姐 提出“时间折叠”心法:当你做一件事同时满足好玩、心流、赚钱,你就实现了效率与幸福的双重突破。就像她讲述本期内容,既是创作心流,也是价值输出,更是与知己对话。学会折叠时间,你也能活出“一生多役”的饱满状态。

【本期主播】

Olga姐姐:35年多家外企高管,帮助Timberland、肯德基逆风翻盘,全网300多万粉丝的职场教练。

【本期嘉宾】

王潇:潇洒姐,趁早品牌创始人、畅销书作家,从央视主播转型创业者,以“五种时间”理论引领千万女性规划高效人生。

【本期提要】

00:05 潇洒姐驾到!自带“必须优秀”buff

01:20 学霸之路,一路开挂进央视当新闻主播

03:46 光鲜主播我不爱!幕后画背景板反而热血沸腾

07:26 果断转型!跟着外企姐姐闯进公关圈

09:55 乙方快乐打工,每个小任务都给自己疯狂按赞

13:01 “十年后你什么样?”开始思考人生长期样本

15:25 地铁书摊偶遇人生之书

16:30 不再年龄焦虑,考研人大新媒体专业第一名

19:48 命运齿轮转动!研究生期间开启“丙方”创业

21:37 30岁低谷写作,33条感悟意外引爆网络

28:17 被陌生人的眼泪感动,读者见面会成转折点

32:34 从送客户的定制本子起步,创立“趁早”文创品牌

35:52 提出“五种时间”理论,时间折叠才是王道

41:48 智慧育儿:将“五种时间”做魅力妈妈

48:35 计划要趁早,但对命运要有耐心

50:14 从渴望“title”到无需标签

55:21 与巴菲特、比尔·盖茨同场工作,一句话20年才懂

56:33 对30岁的自己喊话:想象一定要狂野!

【相关音乐】

Small Happiness,By Remedios

【后期制作】

江子

【关于主播】

Olga 姐姐:35年多家外企CEO,现全网粉丝300多万全自媒体博主。

小红书/微信视频号/抖音:Olga 姐姐

商务合作:Olga.BD@fireflies.tv

展开Show Notes
明金金
明金金
2026.1.06
赶紧找出我在23岁买的第一本效率手册!原来潇洒姐35岁开始创业,今年我刚刚36岁,是不是一切也不晚!
姗姗来迟啦_LDd8:我也是!
FFan_kdAk:一样 不晚
47:37 对命运要有耐心,有受到鼓励
感受最深的就是我要找到自己真正热爱的事业,记得我之前去奶茶店是当学徒的时候,因为自己动手能力实在不行连芒果都不会削配方也背不了,被劝退了😂,现在做美学这块的工作就很开心🥳
小瞳话:美学是什么呀?
小瞳话:哦哦,明白了,那你做了多久了呀?我以前年龄比较小的时候有接触过这一块,但是没有坚持下来。
3条回复
Hhhhhuh
Hhhhhuh
2026.1.06
很难相信王潇这个口音竟然曾经是专业科班
Samanthazy:
HD174180q:懂你,我听着也是有点难相信口音不是很那个啥😂
3条回复
这位嘉宾有点装 有点虚
怎么办听不完啊:有机会可以多了解一下她 真的超棒
Echonest
Echonest
2026.1.05
“生命就是一段段时间”,管理好时间让自己的生命尽可能精彩,好有能量的两位姐姐,谢谢分享~
潇颖子
潇颖子
2026.1.06
最喜欢的两个姐姐联动啦
水问_MXGV
水问_MXGV
2026.1.07
感觉olga姐姐这期有点着急,王潇姐姐话只说一半就被打断嘞
燃仔
燃仔
2026.1.06
好自信好朝气的潇洒姐,看看自己当下困在一个不喜欢的研究生环境,不知道往哪头走,不知道自己喜欢的擅长的是什么,又觉得不能再一直低头赶路,又担心自己好高骛远…五种时间真的是个很好的启示,暂停思考了一下发现很难一下子说出我的五种时间对应的是哪些事情,今天开始要认真关注自己的生活,对时间有个更具像化的认知,一步步走出困境吧。
海若ZZF
海若ZZF
2026.1.05
27:44 哇 我真的嚇到 就2026開年第一本書 就是姐姐的趁早 欸 我後知後覺
葛小鸟
葛小鸟
2026.1.08
19:23 19:25 姐姐创业成功要素
1.了解客户
2有适合市场的产品
3 合适的定价
不建议裸辞,要让自己有高于市场的性价比。创业是水到渠成的
48:56 趁早计划,耐心实施
Alohaaaaa
Alohaaaaa
2026.1.06
我就忍不住感叹下,两位牙齿怎么都那么好
怎么办听不完啊:潇洒姐牙齿花过钱的哈哈
44:01 这位天才女友姐姐的声音语调好像刘律,逻辑清晰表达舒适🥰🥰🥰
30:11 生命真的很奇妙,2个小时前刚读到村上春树作品里描述的自己打算做职业作家的启发场景,此刻便听到这里的叙复述。此时脑子里也正在幻想自己何时能写一本书,此刻虽然不是命运的转折点,但有了想法,离梦想算是跨出了重要的一大步。
葛小鸟
葛小鸟
2026.1.08
45:06 “时间管理不是伪命题,”这个说的好好哦,莫名有点感动。想要更加精彩的人生,完全取决于自己。顶级的人,可以把好看时间,心流时间,挣钱时间,集齐于一身。
关于心流时间的解读也是让自己醍醐灌顶,这就是为什么我们要找到自己喜欢的,擅长的的事儿,心灵的滋养会让人由内而外的变年轻。
Kyepty
Kyepty
2026.1.08
第一次听olga姐姐,姐姐好会cue话题和流程!好喜欢😘
Sandhi_sandy
Sandhi_sandy
2026.1.07
这是第一个语速快到让我想要调成0.9倍速的播客
APRILY
APRILY
2026.1.07
梦幻联动了,我买过趁早的笔记本!
欣悦714
欣悦714
2026.1.07
20:19 好奇是从什么渠道接到的私活儿