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1为什么想聊底层自信这个话题？
你是自信的人吗，是生来就自信还是后天一步步习得的？
你是否有过这样的经历？有为这些困扰吗？
- 开会时心里有想法，却怕表述不清被人笑话；
- 课堂发言，担心说的不正确，永远不会举起那双手；
- 面临困难和挑战时，总会下意识地退一步：我能把它做好吗？如果出了问题怎么办？
- 在过程中犯了错时，会感到深深的懊恼跟自责：早知道就不应该参与的，又把事情搞砸了。
- 最终把事情完成时，除了高兴，感到的更多是一种惶恐：这件事情我好像没做什么，完全是靠运气，这种成功真的属于我吗？
对于容易内耗、天性敏感、想法多却行动力弱的人，有可能收获底层自信吗？
我们试图搞懂到底什么是底层自信，我们通过对谈发现且相信：
- 从小，我就是非常不自信的。但自信从来不是天生的“超能力”，而是可以通过刻意练习培养的能力。
- 自信并不是优秀的特权。
- 真正的自信，是对自身价值的笃定，以及面对挑战时“我能应对”的掌控感。
- 这样的自信，才是我们应该塑造和培养的品质。
分享几个我们觉得很有用的方法，一步步找回内心的力量。
真正的自信，从来不是源于比他人优秀和成功，而是无论在什么条件下，都能稳稳地喜欢自己，不卑不亢、不动摇地支持自己。
获得自信就像种树：扎根是专注自己，生长是尝试突破，滋养是对自己好。
祝我们未来都能收获更加自洽、自信的自己。
