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0本期简介：
这期是2025年的年度总结，分为上下两期，包括股票投资、Ai应用、工作反内卷、社会上的矛盾对立议题、情绪价值消费，回归自我后，更适合普通人的生存生活方式。
内容大纲：
00:10：A股生存总结
- 2025年，为何出现上半场猪都能飞、下半场高手也亏钱的分化局面？
- 普通人在A股，还有没有挣钱机会？
- 5311投资原则
19:00：工作反内卷，回归时间管理
- 反内卷的第1步，就是反对早起
- 早起塑造的成功骗局
- 时间管理的真谛，是拿回自我的主动权
28:35：面对社会上的矛盾对立议题，避免盲目陷入集体情绪
- 我作为一个长得像男生的女生，在健身房的反差遭遇
- 当面对矛盾问题时，是该急着站队表态？还是尝试理解对方解构环境？
- 成年人情绪独立很宝贵，正视矛盾，尽量清醒
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