vol.49 不是你不够努力,而是你真的很累:社工的反思与成长社工杂谈

vol.49 不是你不够努力,而是你真的很累:社工的反思与成长

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📝 节目内容简介

在社会工作这一行,
我们被反复要求“反思”:
反思专业、反思方法、反思服务效果。但很少有人问:
反思之后,社工真的在成长吗?

这一期,我们把视角从制度和研究,
真正落回到社工自己

从初入行业时的投入与热情,
到现实中的疲惫、怀疑与自我否定,
我们一起讨论:

  • 为什么反思常常变成自责?
  • 当结构性问题被内化为个人问题,会发生什么?
  • 在制度、考核与现实限制之中,
    社工如何才能不被持续消耗?

如果你正在经历:

  • 明明已经很努力,却仍然觉得“不够好”
  • 想成长,却只学会了更能忍
  • 想离开,又为此感到愧疚

也许这一期,
能帮你把那些模糊的不适,
说清楚一点点。

⏱️ 节目主要关键时间节点 & 内容

00:0002:30|一句很少被允许说出口的话

02:3010:20|反思,什么时候开始变成负担?

18:4027:30|什么才是对社工真正有益的成长?

27:3034:50|不完美,但可持续的专业路径