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6从偷看的羞耻，到安利的勇气——
逐渐接受自己也被短剧俘获了这一点。
【初心】
一年前，我还在深夜躲在被子里刷短剧，仿佛这是一种需要藏起来的'罪'。如果手机屏幕被朋友瞥见，我会慌张地按熄。那种羞耻感如此真实，好像快乐也需要理由。
但不知从哪一天起，我开始笑着和朋友分享：'我最近又沉迷一部土甜短剧!'没有辩解，没有遮掩。原来承认自己喜欢什么，比想象中更需要勇气。
这或许根本与短剧无关，而是关于我们如何面对自己那些'不够正确'的快乐。接纳自己的过程，往往就藏在这些微小的坦白里当我终于能说出'是啊，我爱看这个'，我好像也悄悄接住了心里那个总在评判自己的声音。
这期节目，想和你聊聊那些我们曾羞于承认的快乐，以及那句轻轻的：'喜欢这个，其实也没什么。'"
【然而】
但是，节目中我还是理性脑上线了。聊出来的效果没有很好地捕捉到这样的放松心境。是还在接受自己的过程的我。
—— Amber
01:30 多巴胺天平-愉悦与痛苦的共生关系
03:30 叹气，算法
05:30 充裕时代的困境
08:00 心流
11:00 匮乏自然珍惜
13:30 心理学工具箱突然冒头
短剧比滑雪缺少的三样东西
老公沉迷打游戏，说什么才有用？
16:00 重复的模式和人生课题
19:30 有限的时间和无限的好奇心
摄影师：常晓
【主播介绍】
Amber：来自边境小镇，一个严厉却有些悲伤的妈妈的女儿，一个心气高却方向迷茫的好学生，一个腻歪的伴侣
Biu：来自河南的小镇姑娘，前投资人，正在学习正念躯体疗法，一个慈爱的妈妈
【节目音乐】
May 2017 LIVE by Portland Kora Project, CC BY-NC-ND 4.0
