01:46 告别9年的感情，和离婚没什么区别
04:35 不敢和最好的朋友说我分手了
05:50 爱情不是童话，是我们一起毕业的学校
08:00 我还相信爱情吗？
09:52 臭美20年，我终于摆脱了容貌焦虑
16:55 低谷期自救的4个野路子心法
30:50 停止内耗，别给精神垃圾做“尸检”
41:11 当我大声说出梦想，老天奶都来帮我
48:52 知识不改变命运，但念头改变命运
分手、自救、停止内耗 | 关于我2025年的告别与新生
56分钟 ·
19977·
360
19977360
LittleKK小金金
2026.1.05
42
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发这期做了很久心理建设，谢谢大家所有善意的留言❤️ 评论区抽3位朋友，一人一盒松生胶原蛋白眼膜，希望我们2026都更好！好面包包:抽抽抽～祝福金金以后越来越好～
妙德:2026越来越好🌷🍎⭐️
共9条回复
金金赚的钱比大表哥多，在北京又有房。大表哥就是一上班族，金金算了一下投入回报率，结果看不上了。金金这么高傲的人觉得这段婚姻不划算。 如果她能和潇洒姐做同样的选择就好了，金金一定可以收获幸福的家庭和人生，潇洒姐就可以接受往下兼容。大表哥大概是金金这辈子能遇见的最好的男孩子，也是最接近正缘的，以后几乎没有可能遇到。 每一个女孩都会觉得自己是例外，结果是没有一个人是例外。 恋爱💕9年不结婚，结果只能是分手。金金需要修复原生家庭🏡带来的不安全感和伤痛，女孩子能结婚还是去结婚，单身到老的孤独感是金钱也无法弥补的
在你这段充满价值评判的文字里，能感受到你强势的以自己的视角去审判别人的生活和选择，以自己的立场去替别人判断什么是对的，否则就要后悔，真是太可笑了。你怎么知道金金后面会遇到谁？你凭什么判断谁是正缘？算命大师啊？ 能不能尊重别人有她自己的想法和选择？ 毕竟只有她们自己才知道事情的全貌
补充一点：在大表哥的事情上，金金一定会后悔的。金金现在30岁还可以挑一下，等再过5年，再美再好择偶都没有优势了，后面只能找弟弟，然后变成像萧亚轩那样的把自己弄的伤痕累累。原生家庭不好的金金，遇到渣男的概率非常大。反观大表哥，后面几年跟着潇洒姐，赚了钱买了房，他有长相，有才华，有人品，还出名。会有很多优秀的北京当地女孩子要嫁给他，后面只要不太挑剔，一定会收获幸福家庭和事业。女生啊～ 一定要懂得珍惜啊～ 千万不要把缘分作没了，后面会非常后悔！
共23条回复
开头一听就不想听了，因为感觉不会说出真实的分手的原因，都会说的很冠冕堂皇，
有的时候分手真的不是因为哪个具体的事情，可能是方向不一样了。不是每个分手都会有一场激烈的争吵，或者有错误的一方。
不想说可以理解，不过不用多说这么多是似而非的，其实就是变了呗，不管是一方变了还是双方都变了，爽快点
15年和我老公结婚创业，25年5月我婆婆车祸离世（我婆婆对我非常好），公公很多年前心梗去世了，我老公家只有他一个人了。11月是我们创业十周年，前一天晚上公司聚餐完，第二天早晨我发现他和他助理出轨不到半年，大概就是我婆婆去世之后正式开始的关系，我用一天时间去处理掉小三的工作和所有联系，让他交代完全程，然后我花了一天考虑是否还要继续这段婚姻。在这之前我想过遇到这种事我是会坚决离婚的，但是真到了自己身上15年的感情你是会动摇的，大概过了三天我就让生活回到了正轨，没有吵闹，没有去打小三，只告诉了唯一两三个共同好友（还是需要发泄的），我跟她们说都不用劝我和安慰我，决定永远要当事人自己做才不后悔，我跟他说我选择翻篇是因为过往的感情基础可以给你一次机会，我有我的父母和事业需要去冷处理这件事会带来的不确定性，但我不是不能掀桌，借着金金的这次年终总结，也把我今年最难堪的事写出来，我们都是可以勇敢做决定的女性，只要自己想清楚，果断一点总比来回拉扯要的多，新年多爱自己一点，新年快乐。❤
小姐姐，抱抱你，然后你事情处理完了吗，因为听过太多情感博主律师连线听过太多这类事了，忍不住提醒一下你要让过错方付出代价，尤其金钱方面，才长记性呐
你好棒。不吵不闹理性处理问题后再感性思考以后。
共10条回复
我是一个客观粉，多年前线下也见过小金金，觉得是一个真诚的大女孩，这些年也眼看着金金成长蜕变。
关注了这么多年，很难不去好奇两个人为什么分手，但我自己感觉应该是小金金的成长方向，让两个人的价值观出现了偏差。如果没记错的话大表哥应该是一个家庭相对富足，对金钱没有太大追求的人，而小金金因为原生家庭的创伤，在事业有点小成就后，这两年不论是成长的方向，还是社交媒体输出的内容都有些偏功利化（不代表这不对），发表的观点更像爽文女主，这样更容易吸引迷妹，但可能也会丢失一部分多年的老粉，感觉自己这两年关注得少了，更喜欢之前纯粹的vlog，但我相信10年后的金金又会不一样，这都是在不同的成长阶段吧。
金金一直没有透露真正的分手原因，大家很多的猜测是金金发展太好瞧不上大表哥，但我反而觉得是因为这两年发展方向和价值观的不同，大表哥主动提出分开。
最后，观众都是八卦的，现实情况怎么样只有当事人自己清楚，无论如何都希望金金和大表哥都拥有更好的人生。
关注了这么多年，很难不去好奇两个人为什么分手，但我自己感觉应该是小金金的成长方向，让两个人的价值观出现了偏差。如果没记错的话大表哥应该是一个家庭相对富足，对金钱没有太大追求的人，而小金金因为原生家庭的创伤，在事业有点小成就后，这两年不论是成长的方向，还是社交媒体输出的内容都有些偏功利化（不代表这不对），发表的观点更像爽文女主，这样更容易吸引迷妹，但可能也会丢失一部分多年的老粉，感觉自己这两年关注得少了，更喜欢之前纯粹的vlog，但我相信10年后的金金又会不一样，这都是在不同的成长阶段吧。
金金一直没有透露真正的分手原因，大家很多的猜测是金金发展太好瞧不上大表哥，但我反而觉得是因为这两年发展方向和价值观的不同，大表哥主动提出分开。
最后，观众都是八卦的，现实情况怎么样只有当事人自己清楚，无论如何都希望金金和大表哥都拥有更好的人生。
你说的每一句都是我想说的。另外我的感受是，其实从金金过去在社媒上发的一些内容中能看出来，她还在一个极速成长的发展阶段，有点像一个能量聚集到爆炸的状态，在某些表达上确实会有点过犹不及，这个过程中可能会给另一半以及关系带来一些伤害（这是我个人观察到的比较显性的存在，并不是说分手是金金单方面造成的）。但我相信人的状态是阶段性的，一个不断成长的人，其价值观和内核终究也会趋于稳定，只是当下的关系未必会永远随着关系中的人的变化而始终存在，这也是我唯一感到唏嘘的事情了。祝愿他们都好。
非常赞同你的观点，其实我认为他们俩人都感受到了频道上的不一致，大表哥也是活生生的人，有自己的思考和想法，彼此都很优秀，大家都是聪明人，我也猜测大表哥看到了金金的变化，而变化的方向与自己的价值观出现了偏差，这里没有对错没有好坏。另外，爽文女主这个词太精准了，是的，我也感受到了类似的感觉。但是潇洒姐没有给我这样的感觉。她们都在做传递价值观，想要通过自己的个人影响力带动品牌和产品的发展，但是做出来的感觉非常不一样，我很难说出原因。
从个人喜好上来说，我更偏向大表哥这样踏实稳重的。不过我也蛮佩服小金金的能量的，跟张雅琪不相上下的高能量人类....
共4条回复
认真听完了这期博客，我就是金金说的那个从她和大表哥相识就开始关注的人，也算是一路见证了两个人的变化、进步甚至蜕变。说实话，作为一个关注金金很久的人，很早就能预感到两人的分手，因为他们的能量差距实在是太大了。前几年金金或许还是要靠大表哥去引导、鼓励的“小女孩”，也是需要在潇洒姐庇护下成长的“小跟班”（非贬义），但这两年金金开始有了自己的品牌后，以火箭速度在成长，迅速变身敢闯敢拼的大女主，之前只觉得金金是小美女，但现在就是从内外带的散发美的非常笃定的气场，这种高能量和大表哥形成了差距。不是大表哥退步，而是金金进步实在太快。评论里有些人站在大表哥那边，认为他是一个好男孩，这确实不假，但只能说，这些都不是金金现在所需要的。每个人都有自己的阶段，恭喜金金开启新的生活！
那倒也不都是场面话。
客套话吧😂，总之理性一点的成年人都不该把自己对爱情的信念寄托在某对情侣或夫妻身上，所以主播也不用有这种压力😂
被标题吸引进来的，后面的更精彩。听了三遍，撇开讨论，总结下金金的金句哈哈。分享下
1. “爱情更核心的意义在于，它是你的镜子...能让你更清晰照见自己的闪光点与脆弱。”
2. “能好好结束和能好好开始一样，都是对自己对对方最大的诚意和尊重。”
3. “我的好看早就不是静态平面的一张脸，是洋溢的状态——往外冒开心热气的生命力。”
4. “真正的成长发生在主动选择的可控破坏里，举铁后的酸痛是对旧我告别。”
5. “别给精神垃圾做尸检——踩到狗屎就头也不回往前走。”6. “宇宙喜欢清晰的订单——说出来是邀请，也是行动的开始。”
7. “知识不改变命运，念头改变命运——你选择的念头组成行为模式，创造命运。”
8. “愿以诚达：让同频的人看见你、走向你，这是很浪漫的事。”
9.“每滴汗都是生命力冲刷循环系统。”
10. “心理不打架时，能量自然通畅
1. “爱情更核心的意义在于，它是你的镜子...能让你更清晰照见自己的闪光点与脆弱。”
2. “能好好结束和能好好开始一样，都是对自己对对方最大的诚意和尊重。”
3. “我的好看早就不是静态平面的一张脸，是洋溢的状态——往外冒开心热气的生命力。”
4. “真正的成长发生在主动选择的可控破坏里，举铁后的酸痛是对旧我告别。”
5. “别给精神垃圾做尸检——踩到狗屎就头也不回往前走。”6. “宇宙喜欢清晰的订单——说出来是邀请，也是行动的开始。”
7. “知识不改变命运，念头改变命运——你选择的念头组成行为模式，创造命运。”
8. “愿以诚达：让同频的人看见你、走向你，这是很浪漫的事。”
9.“每滴汗都是生命力冲刷循环系统。”
10. “心理不打架时，能量自然通畅
是什么时候关注小金金的呢？是你还是潇洒姐在时尚cosmo的小助理的时候，那时候你还在一段不好的感情里纠结，是塔塔她们鼓励你勇敢分手。后来有一场直播，你和凡哥在外面住酒店，喝了一点酒，眼睛亮亮的，说朋友们，我可能要恋爱咯，然后弹幕都猜到你要和大表哥一起了。原来时间这么快，已经过去了九年，我跟你差不多年纪，期间也经历了无数次恋爱分手，然后遇到了现在的老公结婚了。作为一个在屏幕上看着你一路走过来的人，对于你们的感情我的感受就是，缘分尽了，万事万物都有一个契机，你们在对方身上需要修的功课修完了，分开，走向各自的人生。两个人都认真的对待过那份感情就已足够，感情不需要天长地久才显得诚恳。你们是彼此成长路上的见证者，在一段很好的感情里，彼此坦诚各自成长，即使分开也可以各自祝福。祝金金新的一年一切都好，心想事成！
宝子加下金金 vx【littlekk1993】,备注“小宇宙”，有悄悄话跟你说～
恭喜宝子抽中松生胶原蛋白眼膜，联系我（songsheng0520)发送地址哦
小金金，听完这期播客，我泪目了。因为，你又蜕变成了更优秀的你。2026年我的手机屏保是6张女性照片的拼图，其中一张就是你。2025年的手机屏保也是6个女性照片的拼图，你也在其中。
是的，在今年你的播客长时间没有更新的情况下，我有点忐忑，疑惑，我的第六感告诉我，你和大表哥估计是有些问题了。然后，我在微博里看到了你依然努力工作，直播带货，可是，笑容里有一丝的不开心。我有点心疼。但我也知道，任何一个女生都逃不过感情的关。不管你和大表哥怎么样的结果，我喜欢的是你这个人，是你这个人散发出的魅力和积极向上的气质。我45岁，但是被20多岁的你就开始激励一直到现在。后来，一直看你微博，看到你滑雪，做演讲，各种分享。我知道，用不了多久，这个女孩就会缓过来的。
今天，我听到这期播客，没有太多对感情的依依不舍，而是从前段人生跳脱出来的新的生命力量。
怎么能不爱你？每次都是干货满满。每次都会真诚的分享你的感受。每次都是笑容爽朗。
只希望你越来越好，一次次蜕变成你想要的样子。
是的，在今年你的播客长时间没有更新的情况下，我有点忐忑，疑惑，我的第六感告诉我，你和大表哥估计是有些问题了。然后，我在微博里看到了你依然努力工作，直播带货，可是，笑容里有一丝的不开心。我有点心疼。但我也知道，任何一个女生都逃不过感情的关。不管你和大表哥怎么样的结果，我喜欢的是你这个人，是你这个人散发出的魅力和积极向上的气质。我45岁，但是被20多岁的你就开始激励一直到现在。后来，一直看你微博，看到你滑雪，做演讲，各种分享。我知道，用不了多久，这个女孩就会缓过来的。
今天，我听到这期播客，没有太多对感情的依依不舍，而是从前段人生跳脱出来的新的生命力量。
怎么能不爱你？每次都是干货满满。每次都会真诚的分享你的感受。每次都是笑容爽朗。
只希望你越来越好，一次次蜕变成你想要的样子。
宝子加下金金 vx【littlekk1993】,备注“小宇宙”，有悄悄话跟你说～