00:28 我家那个8年不能说的秘密 04:22 我在门缝里偷窥爸妈吵架，时刻准备跪下认错 07:03 我听过最狠的一句话是：“要不是因为你，我们不会这样。” 10:35 我剪掉了最爱的长发，去换家里的一点安宁 12:15 谈了13段恋爱，我想跟他们说声对不起 19:12 我活得很用力，因为我不相信我值得被爱 26:43 谁说高敏感不是优点？它救过我的命 31:15 我根本不是原谅父母，只是放过自己 35:24 孩子对爱的感知，比你们想象的敏锐10000倍 38:32如果你们真的要离婚，请别再做那三件事

06:12 小时候我穷怕了，长大后疯了一样想赚钱 10:49 不敢告诉最亲密的人，我爸是开出租车的 13:32 人生第一次体会到“有钱真好” 19:53 别骂太狠，我开始思考钱的意义了 21:43 过去几年花的最值的3笔钱 25:27 把钱花在刀刃上的3个标准 31:39 不想让上班变成“上坟”，就必须找到“甜蜜点” 36:24 我不想假装对钱没有欲望了

01:46 告别9年的感情，和离婚没什么区别 04:35 不敢和最好的朋友说我分手了 05:50 爱情不是童话，是我们一起毕业的学校 08:00 我还相信爱情吗？ 09:52 臭美20年，我终于摆脱了容貌焦虑 16:55 低谷期自救的4个野路子心法 30:50 停止内耗，别给精神垃圾做“尸检” 41:11 当我大声说出梦想，老天奶都来帮我 48:52 知识不改变命运，但念头改变命运

00:33 小时候连上课举手都害怕，我现在为什么敢在500人面前演讲？ 04:23 我想象中的「自由」，是有一间独立的卧室 05:11 爸妈吵架，把我卧室门锁踹飞了 05:32 我妈会在门洞里偷窥我 07:46 月薪3500元，但我想要3万5的香奈儿包 09:35 我怕自己丢人现眼，怕别人嫌我穷 11:49 在500人面前，忘词30秒，我疯了 19:17 当我学会「转念」，恐惧也可以被翻译成“兴奋” 24:56 我恨透的童年创伤，竟成了我最宝贵的礼物 33:23 亲测有用！恐惧来临时「4步急救法」

01:56 从高能量女孩变成「老鼠人」 10:29 10年前，我就想红 15:02 我爸上了热搜第7，替我省了100万 16:15 我是表演型人格，人越多我越疯 19:45 摊牌吧！一开始想红，我就是为了钱 24:24 当我财富自由了，我要怎么度过普通的一天 27:56 我可以接受除了美貌，一无所有

00:35 爱情的本质：相似的个性，互补的需求 04:40 语言的性缩力：叫我“宝贝”，千万别叫“宝贝儿”！ 05:08除了doi，我们还能做点啥？ 12:24 这样送礼物，TA一定此生难忘 19:03 拒绝讨好人格，第一次在公共场合吵架 24:16 生日当天，拿60万首付当惊喜 29:17 原来我找男友是在找“理想父亲” 32:35 东亚社会的秘密：你夸谁，谁就爱你 38:43拍马屁，千万别拍马腿上 44:35 心理咨询师是世界上最爱我的人 51:04 别慌，不知道聊什么的时候，就聊这些 53:24 我捧着他的脸：“你的睫毛像小狗一样毛茸茸” 58:24 “欲扬先抑式”赞美+“正中靶心式”赞美+“膝跳反射式”赞美，一套组合拳把对方钓成翘嘴 01:03:16 爱情是一门生意，怎么“买到”好伴侣？ 01:09:25 怎么追富人或名人？咱不了解，但咱也好奇

01:18 爱上他的时候我吃不下饭 02:24 所有一见钟情都是“见色起意” 03:17 美女怎么总是配丑男？ 10:06 想拿下crush，穿这样勾引TA 15:41 一个眼神，让TA坠入情网 20:55 46岁姐姐教你10秒看穿男人 26:08 勇敢的女猎手永远先发制人！ 27:30 我用赚钱的本事搞定男人，百战百胜 30:28 约会杀手锏，让你的身体会说话 34:13 交谈就像推销，学会在聊天中“摘樱桃” 36:56「自我披露」让你一秒打开话匣子 44:15 我的完美约会流程，快来抄作业！ 50:39「情绪体验型」约会，让对方产生爱上你的幻觉 52:10 我的“前戏”，从吃漂亮饭开始

01:25 一年见面不超过4次，一次不能超过4小时 03:50 我被我妈气到有「躯体反应」 07:12 “妈妈”这俩字不能出现在手机里，我害怕 08:55 和男同学亲嘴儿，被妈当场抓包 10:34 我妈从门洞里偷窥我 16:36 全世界80亿人，我最不想像我妈 19:25 你的暴躁，是因为童年的「情绪闪回」 23:50 我妈扇我，但她不承认 26:25 我决定，和妈妈做“切割” 27:00 我理解父母的困境，但不原谅 29:29 远离原生家庭的第一步是「搞钱」 31:59 世界上最爱我的人却伤我最深 34:35 受不了我妈了，那就发疯吧！ 39:00 永远把自我关怀优先于社会对孝顺的期待

02:24我是老板，但同事抱团说我坏话 10:56 被团队背后蛐蛐，我难受了整整2天 12:43 我是一个没有“威信”的老板 14:00 我不想当老板，因为我讨厌管理团队！ 15:12 当老板之后，没人愿意跟我坐一桌吃饭 15:55 同事偷偷聚餐不叫我 16:26 我拿你们当朋友，你们却孤立我 17:36 不要期待在职场上交朋友 19:30 职场晋升第1⃣️步：勇敢做“显眼包” 21:55 跟老板见大佬，我学到不少 23:34 你意想不到的“显眼包”红利 24:13 职场晋升第2⃣️步：打造个人IP影响力 25:09 老板也是会拉屎放屁的普通人 29:02 职场晋升第3⃣️步：积极“接下茬”！ 30:06 给足老板安全感，TA会爱死你 33:40 千万别耍小聪明，吃亏的是自己 35:05 职场晋升第4⃣️步：我同事都在用的「满分汇报公式」 Q&A 39:06 老板也需要情绪价值，像男人一样爱TA！ 45:30 跟老板出去应酬很紧张，怎么办？

00:31 我背叛了大表哥 01:57 当老板之后，我开“天眼”了 02:13 做员工时我是摸鱼第一名，我可太会了！ 10:13 我利用上班时间做自媒体，成为了大V博主，也成为HR眼中钉 10:30 HR向老板打小报告，老板用尽全力维护我 10:55天天摸鱼的我，为什么年年涨工资呢？ 11:30 职场里拼的是性价比 12:33 老板爱我的10个理由 15:13 我把职场当作狗血连续剧在演，我是真心的！ 16:09 我是真心爱我老板姐 16:29 我没让我老板受过一天委屈！ 21:10 不好意思，我就是个偏心眼儿的老板 21:32 摸鱼之前，想清楚你要的是什么 24:05 你就给我5000块钱，凭啥让我干5001块钱的活儿？ 24:35 职场错误学生思维1⃣️ 27:29 我当老板最开心的事儿就是给大家分钱！ 29:40 涨薪底层逻辑——销售逻辑 32:51 跟老板提涨薪的2大禁忌‼️

05:12 大表哥偶尔舍得，都是为了小金金 12:22 金金：我的财富自由程度大概是“小圆满” 15:23 金金：我接受为我的快乐溢价1万块！ 17:41 财务大满贯：你做的事儿100%是自己想干 19:29 财富和赚钱根本就是两个事儿！ 21:20 靠出租时间换钱，永远无法获得财富 26:08 每个人都需要一笔“F*ck u money” 26:33 金金：我赚钱一切都为了「时间自由」 36:53 所有女生都应该去做自媒体 37:36 金金：“闷声”干的大事儿，一般都干不成 39:37 没那么多人在乎你，大家都只在乎自己 44:54 当我开始做自媒体，我就发了一个誓：永不停更 48:39 大家都是“出来卖的”，你有什么可卖的？ 50:06 金金：我最擅长「把自己产品化」 52:12 什么是自媒体杠杆？ 53:35 「利他」才是真正的「利己」 55:11 赚钱真挺容易的 57:08 我们从小就被教导要做好一颗螺丝钉，便对吗？ 59:04 财富这件事儿，选择远远大于努力 59:33 承担风险的人，也是收益最大的人 1:02:01 拥有财富的第一件事儿，是「给自己的时间定价」 1:06:59 在菜市场砍价的人，是无法获得财富的 1:08:20 要相信：你的时间很贵的！

00:52 来算笔账，打一辈子工能赚多少钱？ 06:11 金金倾情推荐10余本“关于赚钱”的书 08:52 我俩财务自由后，分别想干啥？ 18:06 为什么你赚不到钱？只有2个原因 20:45 金金赚钱史 25:23 第一份工作让我学到：人要敢于出来“卖” 25:37 金金为赚钱谎报身高——我是163cm的嘉士伯小姐 27:49 金金去冰激凌店打工，把店铺干倒闭了 33:02 金金的第一桶金：8000块 35:25 金金：第一笔钱我就拿去旅行了 36:40 金金：我最大的乐趣就是「埋单」 38:38 大表哥赚钱史——还没工作钱先赔了 42:15 大表哥拥有了一台敞篷车，但他不想泡妞 43:47 大表哥靠送外卖拿小费，发家致富 44:18 大表哥谎称金金是他初恋 47:27 大表哥当群演，在英国餐厅表演喝咖啡 47:55 大表哥因为喝完咖啡“啊”，失去了工作 48:34 金金梦想角色是怡红院老鸨 49:07 大表哥被骗去传销组织 53:06 金金从初中就有一个愿望——「想红」 01:02:51 我选择我想过的生活，我创造我想要的生活 01:04:19 金金是初代直播带货博主 01:08:31 金金成为b站UP主，广告费还挺高！ 01:09:00 我好像真的红了… 01:12:02 当自媒体收入超越工资，我有了F*CK U MONEY 01:12:29 金金：做自媒体的这三年，我没有周末 PS：在小红书分享或推荐播客《呱唧呱唧。》 带话题 #播客推荐 #播客 #小宇宙 #个人成长 #呱唧呱唧。 抽20位朋友🉐️每人20元现金红包 再抽3位送我们从坦桑尼亚旅行带回来哒礼物！ 可以分享什么？你可以： 1. 推荐过往任意一期，有感而发就好！ 2. 近期爱听的播客节目列表及原因（可含其他节目） 3. 为啥喜欢听呱唧呱唧？ 活动时间：6月7日-7月7日 7月 10日前在小红书私信你开奖！

01:10 恋爱的基础是像好朋友一样能聊天儿 01:47 放弃吧！这些人真的就没法沟通 02:10 允许自己做自己，允许他人做他人 03:20 最开始的金金-沟通通能力为零 04:34 金金爸妈：谁不离婚谁是孙子！第二天真离了 06:55 金金：我要当不道歉的「王」 08:27 大表哥曾被金金反复拉黑 09:18 一根登山杖引发的世纪大吵架！让我们走了7小时山路 13:44 大表哥从没拒绝过别人 16:11 大表哥：金金和她妈沟通太吓人了！ 16:47 被蚊子咬了这么大的事，肯定要发到8个群啊！ 17:33 大表哥小时候得了一场怪病 18:20 我们的文化分性别压抑情绪 19:31 长大就要做个情绪稳定的人吗？我呸！ 20:50 3万的机票打水漂，我俩都没互相埋怨 23:15 我的梦想就是找一个不“嘶嘶”我的男朋友 25:12 大表哥觉得自己哪哪儿都不好 28:25 大表哥第一次发脾气竟是因为路怒症 35:35 我们俩称呼彼此最羞耻的昵称 41:16 我觉得情绪稳定的人很可怕！ 45:56 金金迈出艰难一步，第一次跟大表哥「假道歉」 46:58 大表哥活了三十多年，第一次跟别人说“不”！ 48:50 同事看互相不顺眼，我夹在中间好尴尬 49:10 心理医生跟我说：“你要允许健康的关系有冲突” 51:45 爱的能力也是「锻炼解决冲突的能力」 52:48 金金为了大表哥先哄她，自导自演一场戏 55:21 大表哥准备像金金竖起「看不见的手臂」 59:40 大表哥直言：金金训我的时候就像教导主任 01:03:06 不用刀子嘴豆腐心表达爱，用爱表达爱

00:47 我见你第一眼我就觉得咱俩不搭嘎 04:58 二十几年，我一直是一个讨好型人格 06:48 跟大表哥过夜的第一个晚上金金没卸妆 10:04 有你之前我只是「活着」，有你之后我开始有了「生活」 10:38 大表哥想结婚 12:31 金金不想结婚 17:27 我们的爱情是一颗洋葱，剥开会流泪 21:04 金金：我从讨好人格变成唯我独尊大刺儿头！ 26:21 经济独立给了我不结婚的勇气 27:00 爸爸给了我一套房子，作为我不结婚的底气 28:25 恋爱第二阶段：金金在演《欲望都市》大表哥在演《父母爱情》 32:17 我们为什么不能到100岁还谈恋爱 32:31 我希望我和你在一起的每一天都是因为爱，而不是因为一张证 34:21 大表哥希望金金能和他的家人成为「一家人」 35:17 金金：管你爸妈叫爸叫妈，我觉得很奇怪 37:49 金金觉得无法和“陌生人”成为「一家人」 40:04 恋爱的第三阶段：「扩大交集，求同存异」 40:38 TA没错，只是不同 41:41 爱的本质：成为更好的人 41:59 我就说大表哥是为了唱歌才做的播客吧！ 43:08 我信任你所以不会一棒子打死你 43:47 小金金惊天大转变！为你我可以社个交 45:06 大表哥：7岁开始慎独 46:28 大表哥真心错付，含泪吃了两碗面 47:12 那天开始，金金卸下防备全然信任大表哥 48:50 小金金：什么都可以放心交给我，我都可以搞砸 49:30 小金金事业脑100分！ 53:26 我推你一把，你推我一把 58:26 我们俩分别找更大壳的寄居蟹，偶尔见面分头努力

01:21 恋爱8年，在你眼里我还性感么？ 04:18 拿着完全不同脚本谈恋爱的我们，为啥还没分手？ 05:32 “大金表”热恋秘诀——5层金字塔模型 06:22 大表哥坦言：“小金金是大事儿逼” 06:57 小金金拒绝接吻 12:10 8年了，我们竟然没在对方面前放过屁！ 13:07 性缩力还是性张力？就在一“屁”之间 13:50在对方面前放屁，是否应该把控节奏感？ 14:28 我永远要在你面前保留30%的神秘感 20:36 爱上你的门槛之一：是你吃饭吧唧嘴 24:51 大表哥为爱「坐着尿尿」 25:57大表哥向所有男性喊话“坐着尿尿真男人” 28:28 大表哥的性缩力——耳屎该何去何从？ 32:27 用「成长型思维」谈恋爱 38:54 “你不健身，我们就分手！” 46:19 大表哥直言：小金金不成功，谁成功！？ 51:28 金金看似野蛮生长，实则是大卷b 24:51 大表哥为爱「坐着尿尿」 25:57大表哥向所有男性喊话“坐着尿尿真男人！” 28:28 大表哥的性缩力——耳屎该去该留？ 32:27 用「成长型思维」谈恋爱 38:54 “你不健身，我们就分手！” 46:19 大表哥直言：小金金不成功，谁成功！？ 51:28 金金看似野蛮生长，实则大卷B