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0【2026 开年特辑】
减肥焦虑、美食乡愁与生活和解，CC和BELLO 复盘 2025和展望2026。
从同辈瘦身压力到科学饮食，从北美超市中餐到童年味觉记忆，从考证升级到精简生活。
我们聊：如何不被社交媒体绑架？如何在工作中找到心流？如何与自己的身材和解？愿我们，也愿你在新的一年，扔掉多余的包袱，享受当下的每一口饭、每一刻时光。
00:02:04:同辈压力大！身材管理成新年（每年）目标！
00:07:49:美式中餐：腰果鸡和左宗棠鸡，你吃过吗？
00:15:52:调整生活观念，享受眼下的东西，不被社交媒体影响
00:23:48:面对他人期待：活得「冷漠」一点吧我的朋友
00:39:40:身在异乡：找一点家乡味有多难
00:47:36:考试顺利：2025还不错
00:55:34:编程VS边城：「种瓜得瓜种豆得豆」里的生物学和社会学
01:03:30:精简生活，清晰空间：新的一年我们要断舍离！
01:11:24:美味与乡愁：凉皮牛筋面担担面麻辣烫和朝鲜族小咸菜
01:27:20:又聊起了吃吃喝喝：2026又是一年鲜香麻辣吧！
