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0过去这一年，如果你没有完成什么目标，可能不是因为你不够努力。
在 2026 年的元旦假期，我们做了一件和往年不太一样的事——
没有立新年计划，也没有给自己列目标清单。我们用比较慢的方式，回顾了刚刚过去的一年。
不是看完成了什么，
而是认真聊了聊：
过去这一年，我们是怎么生活过来的。
这一期音频里，我们谈到：
● 公司裁员，对日常生活产生了怎样的影响
● 身体出问题的时候，哪些调整与放弃更重要
● 状态不稳定的一年，哪一项运动成为了两个人共同的支撑
● 以及，为什么我们选择继续做这档播客
如果你回看自己的 2025 年，
发现没有完成什么宏大的目标，
甚至有点说不清这一年到底做了什么——希望这一期，
能让你对自己的状态，
多一点理解，也多一点宽容。
01:26 如果不用“忙碌”和“内卷”，栗子又如何形容自己的2025年？
07:14 Jerri同学如何（基本）治好了自己的鼻炎
09:37 此处价值500元的忌口清单
13:02 栗子近期“战痘”成果分享
14:23 哪一段时间最像真实的自己
24:55 减少吃外卖，增加XXX（八成想不到）
25:50 去年坚持做了什么
31:27 我们为什么决定继续做播客
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《鼓点响起》是一档朋友间的聊天节目，我们的话题会涉及职场、健康、影视娱乐、阅读、游记等不同方面，欢迎大家订阅收听。如果你有感兴趣的话题，可以在节目下方留言告诉我们～
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