从创业大佬到生活赢家:如何利用8+1生活系统实现高效幸福的人生求知行囊

从创业大佬到生活赢家:如何利用8+1生活系统实现高效幸福的人生

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他是 Bark 公司的联合创始人,该公司拥有超过65万名订阅者和数百名员工。此外,他还是风险投资公司 Prehype 的经营者,该公司曾帮助创立了 Roman(融资1.76亿美元)等企业。他还主持一档播客节目,并积极向大学生传授创业精神。除此之外,他也是一位丈夫和父亲。撰写过指导初创企业家创业的书籍。他拥有一个美满幸福的家庭,是生活和工作平衡的典范。

作为一个"斜杠能力者",他在这篇文章中分享了他用来管理工作和生活的系统——8+1 Framework:

他把生活分成8个“盒子”:赚钱、投资、助人、学习、健康、家庭、关系、自我关怀。生活中的不同活动都适合一个或多个盒子,尽量确保在任何时候都尽可能填满这些盒子。

不确定的时代,如何规划才有意义?不是预测未来,而是活出平衡、高效又幸福的每一天。值得长期投入的到底是什么?

02:00 创业者、投资者与教育家:一个令人印象深刻的人生之旅

04:00 生活与事业兼顾的秘诀:解读亨利克维德林的八加一系统

06:03 创业者的智慧:八加一系统如何帮助亨利克韦德林实现生活与工作的平衡发展

08:04 追求全方位平衡发展:亨利克韦德林的八大领域实验

10:05 投资的含义与范畴:不仅仅是金融,也包括时间、精力和帮助他人的努力

12:06 个人成长之路:如何通过小的改善获得长期收益?

14:06 通过小习惯和日常实践提升幸福感:微识客的秘密揭晓!

16:08 系统思维:亨利克韦德林的生活提升效率与实现目标之道

18:09 超越常规,创造非凡:他如何运用系统思维改变生活

20:10 拜拜拜拜,下次再见!全球经典深度思考,订阅阅老师深独一年,开启新视野!

本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。

本月内容策展篇:

在一个充满不确定性的世界里,人该如何对自己的一生负责?

过去一年,我们反复回到这个问题。

不是因为我们还没找到答案,而是因为随着世界变化得越来越快,许多曾经“看起来正确”的规划方式,正在悄然失效。

我们越来越擅长制定目标、拆解路径、追求效率,却也越来越容易陷入另一种困境:计划完成得很漂亮,但人生并没有因此变得更笃定。

所以,我们刻意放慢了一点节奏。

与其急着告诉你「2026 年应该怎么规划」,不如先退后一步,重新审视几个更根本的问题:

  • 我们究竟该用什么标准,来衡量一段人生?
  • 如果短期看不到结果,我如何确认自己没有走偏?
  • 当未来无法被预测,规划这件事还成立吗?
  • 规划,最终应该落在纸面上,还是生活里?

围绕这些问题,我们在过去一年中,反复推荐、讨论了几篇重要的文章。

它们来自不同作者,也指向不同侧面,但共同构成了一条清晰的思想线索:

从「如何衡量一生的价值」,

到「如何判断自己是否在成长」,

再到「如何让规划在不确定中保持韧性」,

以及「如何把长期思考,落实到每天的生活系统」。

这期年终特辑,并不是一份“年度规划模板”,也不是一套可以立刻照搬的成功方法。

它更像是一份回顾与校准

帮助我们在进入 2026 年之前,

重新确认——

哪些东西值得长期投入,哪些幻觉值得尽早放下。

如果说规划仍然有意义,那它不应是对未来的精确预测,而应是一种持续的自我负责方式。

1.《你要如何衡量你的人生?》— 在开始规划之前,先校准衡量标准;

2. 《如何衡量个人成长?》— 当结果尚未出现,如何确认自己没有走偏;

3. 《如何增加规划的反脆弱性?》— 当未来不可预测,规划还成立吗;

4. 《推荐一个生活系统:8+1 Framework》— 让长期思考,真正落到每天的生活里。

祝大家阅读愉快~~~

展开Show Notes
爱毅
爱毅
2026.1.06
时间越来越长了,听这个博客感觉时间很快很容易进入心流,之前几期八九分钟的感觉点开就放完了。
曹哲-求知行囊
:
被您喜欢是我们的荣幸😊
yolanda薛
yolanda薛
2026.1.07
提到的两个记录工具可以分享下嘛?
吴昊_pnJr
吴昊_pnJr
2026.1.06
很感谢有这样的好的内容。