016.与2025年的自己,好好告个别吧!聊效时间

016.与2025年的自己,好好告个别吧!

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嗨朋友们,我是三三。
身为打工人,“年度总结”这件事我可太熟了——但老实说,把它用在自己身上,我还从没认真做过。所以每到年末,看着各个平台的年度报告,总会忍不住感叹:钱花了不少,但怎么好像什么都没干,一年就又过去了?
也正是因为要做这期节目,我才真正静下心来,好好回味了我的2025。没想到,这一回想才发现:原来这一年,我做了不少事,也想通了不少道理!
我们也邀请正在收听本期节目的你,跟着节目里的问题,一起回顾你的2025吧!说不定,你也会有一些意想不到的发现呢!

【时间戳】
00:02:14问题一:今年有没有认识新朋友?
00:04:03问题二:尝试了哪些新鲜事?
00:09:34问题三:去到了哪些新地方?
00:16:17问题四:掌握了什么新技能/爱好?
00:17:55问题五:今年最喜欢的书/电影?
00:23:49问题六:今年最喜欢的歌?
00:27:15问题七:感到幸福/温暖的瞬间?
00:33:39问题八:有为什么而落泪吗?
00:40:48问题九:去年陪伴你的人还在吗?
00:41:28问题十:用三个词形容2025
00:48:13问题十一:觉得今年圆满还是遗憾?
00:50:10问题十二:最后悔/想重来的事?
00:52:11问题十三:今年和去年有什么不一样?
00:53:58问题十四:新的人生体悟?
00:56:36问题十五:给去年此时的自己留一句话。
00:57:34问题十六:2026年一定要做到的一件事。

【播客中提到的】
书:九月最爱《源泉》作者安·兰德、nana最爱《鱼不存在》作者露露·米勒
电影:三三推荐《安东尼娅家族》导演玛琳·格里斯

【BGM】
A Happy Woman - Plain Strolls
New boy-朴树
EYE (S)—LÜCY
白水煮一切-大张伟
阳光彩虹小白马-大张伟
给未来的自己—梁静茹
只想和你静度时光-大张伟

后期:xwang、三三

展开Show Notes
2026,大雨向下,人类向上!
09:30 30岁的笑声嘛,哈哈哈哈
三三的事
:
哈哈没错!爽朗的年轻的声音
31:51 神经粗一点很好,共情容易内伤
黎九月
黎九月
2026.1.07
好温暖
洪葱头
洪葱头
2026.1.06
每次都要当第一😝