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0站在2026年的开端，一崽和小徐用一份特别的“年度36问”清单，完成了一场对过去一年的深度对谈与诚实复盘。
这一年，一崽的关键词是“拒绝、重启、平衡”。她讲述了如何艰难结束一段消耗性的人际合作，勇敢选择降薪但平衡的新工作，在“放慢节奏”中重新学习生活。小徐的关键词则是“等待、悦己、相信”。她分享了在漫长“等待”合适离职时机中的职场领悟，开启了更“悦己”的消费模式，并学习着在行动前“相信”自己。
节目中，我们将听到：一场在新疆雪夜堵车中看到的浪漫满月；一次因身体原因错过的银杏徒步带来的遗憾与启示；以及关于“放下优秀执念”、“关注当下幸福”的珍贵感悟。
这不是一份成就清单，而是一份关于成长、选择与如何更温柔对待自己的生活记录。欢迎你一起，回顾你的2025。
时间戳：
00:00:00 - 开场：用36个问题，为2025收尾
00:00:55 - 年度关键词：一崽的“拒绝、重启、平衡” vs 小徐的“等待、悦己、相信”
00:14:22 - 状态对比：与去年的自己相比，是更快乐还是更富有？
00:20:19 - 年度发现：小徐爱上了运动，一崽做饭却变“难吃”了
00:25:53 - 年度场景：莫干山的治愈落日 vs 新疆禾木的雪夜满月
00:30:16 - 最像自己的时刻：小徐的“作家式”旅居 vs 一崽的“执行力”追星
00:33:30 - 年度旅行地：新疆的“林海雪原”与云南的“生活气息”
00:39:30 - 年度消费红黑榜：小徐的阅读器 vs 失败挂绳；一崽的Pocket3 vs 过剩的迪士尼挂件
00:43:08 - 年度突破与新技能：一崽重拾画笔，小徐摸到了自己的肌肉
00:45:25 - 放下与接纳：放下“优秀”的执念，接纳短剧与小红书购物
00:47:01 - 恢复元气的方法：收拾房间与彻底“闲着”
00:54:47 - 来自亲近的人的最珍贵一课：珍惜此刻，关注当下幸福感
01:03:44 - 年度美味与文艺：新疆的馕坑肉与日剧《白色巨塔》
01:10:37 - 年度后悔与教训：错过银杏的遗憾，与“一定记得体检”的提醒
01:22:19 - 尾声：给2026年自己的一句忠告与一个期待
Mentioned in the Show
- 书籍： 《以日为鉴》、《我的天才女友》
- 影视： 日剧《白色巨塔》、电影《疯狂动物城》、《F1：狂飙飞车》
- 地点： 新疆阿勒泰·禾木、云南昆明·翠湖、莫干山
- 好物： 电子阅读器、Pocket 3、健身课
- 概念： “鼹鼠人格”
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