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0各位听众老爷们，大家好。
最近在读一本非常不错的中医书籍《中医排病论》，结合自己目前练功的感悟，和粉丝们反馈的问题，好多不明就里的情况都有了非常系统和整体有机的解释，让我豁然开朗，更加坚信长期练金刚功、长寿功这些功法是可以长期持续、久久为功的事儿。这期节目我把书中的精彩论断、核心观念、重要方法论节选出来，并结合自己的感受和心得来进行分享。如果你也觉得有帮助，有益处，可以转发给需要的伙伴们。感谢大家。
我们今天从3个方面来分享排病反应这个大的命题
1、排病不是病，是人体智能反应的结果；
2、排病反应有没有规律可循?
3、人体排病的三种物质形态是什么？
节目里的观点都是来自于《中医排病论》这本非常不错的书，强烈推荐大家去读。
