长剧注水，短剧上瘾？为什么我们不看长剧看短剧了

从家家户户守着电视追剧，到现在在通勤路上、下班后的碎片时间拿起手机刷视频、刷短剧，这种变化悄无声息、无处不在。

在这一期里，我们从各自的追剧经历聊起——从学生时代为长剧废寝忘食，到工作之后“无剧可看”、没时间、没耐心，再到意外被短剧接住情绪、缓解疲惫。

我们聊到了长剧的拖沓与等待、短剧的爽点密集与即时满足，

也聊到了压力、焦虑、注意力分散，和当下很多人的真实精神状态。

短剧真的只是“无脑爽”吗？

我们为什么会需要这种看起来很浅薄、却很有效的快乐？

长剧是否真的不行了，还是我们已经变了？

这是一场关于追剧习惯变化的闲聊，也是一次关于娱乐、情绪与时代节奏的自我观察。