459 表妹串台 | 和杨哥聊年度关键词：边崩溃边摸鱼边搞新播客

00:53  表妹的2025年度关键词：挣扎

03:27 「月亮」和「六便士」如何抉择：打工还是做自由职业？

04:17  目标感的缺失源于经济下行期不确定性太强

07:22  杨哥的2025年度关键词：疲

07:49 2个葬礼和1个婚礼

14:22  表妹的新播客「卧游中」

15:22 做播客让我学会“倾听” 

19:25  做一期高质量的播客起码需要 5 天时间

20:54  杨哥的新播客「咖啤 OK 」

22:32  做播客拓宽了我们的知识体系

28:36  看短视频会影响记忆力

29:00  杨哥的建议：多看书多运动能提升精力和效率

35:52  素人播客如何出圈：营销和变现

44:30 一个观察：越是小众的播客节目越受欢迎

杨哥在北京的播客工作室