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0作者介绍：
欧内斯特·米勒尔·海明威（Ernest Miller Hemingway，1899年7月21日－1961年7月2日），出生于美国伊利诺伊州芝加哥市郊区奥克帕克，美国作家、记者，被认为是20世纪最著名的小说家之一。他在第一次世界大战期间被授予银制勇敢勋章；1953年，以《老人与海》一书获得普利策奖；1954年的《老人与海》又为海明威夺得诺贝尔文学奖。2001年，海明威的《太阳照常升起》（The Sun Also Rises）与《永别了，武器》两部作品被美国现代图书馆列入“20世纪中的100部最佳英文小说”中。
书籍介绍：
海明威运用意识流的表现手法，将哈里的现实生活、回忆与幻觉和梦境交织在一起，探讨了死亡、爱情、理想、人生意义等主题，被认为是海明威短篇小说的上乘之作。短短不到1万单词的小说，看似简单的故事情节，没有结局的结局，却“用极简的文字，承载极深的情感”，引发读者对于“理想与堕落”、“生命与死亡”、“悔恨与救赎”的追问和思考
时间线：
1. 01:00 - 27:00 作者介绍+书籍介绍+感悟分享
2. 28:00 - 60:00 “星期五”攀登乞力马扎罗真实体验+感悟分享
3. 63:00 海明威八卦（ ？）分享
书中摘录：
- 无论你的成就如何，他想，你生活的方式就是你的天赋所在。他这一生都在以这一种或者那一种方式贩售自己的生命力。当你的感情不那么沉重时，你付出的反而物超所值。
- 他虽然有才能，但是因为弃而不用，因为出卖了自己，也出卖了自己所信仰的一切，因为酗酒过度而磨钝了敏锐的感觉，因为懒散，因为怠惰，因为势利，因为傲慢和偏见，因为其他种种缘故，他毁灭了自己的才能。
- 那些积攒下来的，想留到更有把握时再写的东西，现在再也无法写下来了。也不用忍受写作的挫败了。也许你根本就不会把它们写出来，这就是为什么你要把它们扔在一边，迟迟不肯动笔。但现在，他永远都不会知道答案了。
- 她建立了新的生活，而他则卖掉了过去的生活。
- 如果当丈夫工作到6点下班，那他回家前只能顺路喝上两口小酒，不会太浪费。可要是只工作到5点，那他就会每天晚上都喝得烂醉，把钱也花个精光。缩短工作时间，受罪的是工人的妻子。”
- 如果你做什么都太拖沓，开始得太晚，就不能期望别人还待在那儿等着你。
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1. “星期五”登山分队一行人
2. 不远处的乞力马扎罗雪山
3. 只缘身在此山中的雪山
4. 拨开云雾见蓝天的好天气，向导和队友的休憩时光
5. 夜宿雪山下，夜空中繁星点点
