66
02026年第一期播客
这是一次在缓慢呼吸中展开的对谈。当我走进晓静在淮安新城经营的一人瑜伽馆，时间仿佛自动调慢了流速。这里没有宏大的商业叙事，只有一个安静的场域，以及一位带领者在呼吸起伏间，探索身体这座最熟悉又最陌生的故乡。
我们聊的不只是瑜伽，更是在每一次深长的呼吸中，如何重新接上那些被生活拉断的“连线”——与自我的连线，与当下感受的连线，与真实生活的连线。
录制前两天受了凉，鼻炎又又又犯了，可能声音有点闷闷的，听友们见谅~
新的一年我要健健康康~祝大家都健健康健
--
关于主播：
郑奶奶：自媒体人，教育从业者，超级大i人。
小红书：郑奶奶的唠嗑日记｜抖音：郑奶奶的唠嗑日记。
嘉宾：
朱晓静
十年普拉提老师
淮安欢静瑜伽馆馆长
