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12你是否也曾在新年的门槛前，试图为未来画一张精确到每一步的地图？当新年的钟声刚刚敲响，主播小杰和哲铭就用一场对话，为充满未知的一年「定调」。
小杰刚刚告别了15年的职场生涯，她将这一年定义为“重塑剧本”——不再是刻板的雕琢，而是像孩童捏橡皮泥一样，给予自己最大的探索自由；哲铭则为自己立下三个关键词：决心、主体性和耐心，决心把那些积灰的“飞机稿”变成现实。他们在这场对话中发现，最好的规划或许不是一份紧绷的KPI清单，而是在风雨中不断校准方向的内在导航。
当谈到“千刀万剐终已成佛”时，对话陷入了片刻的沉默——原来，坦然承认自身的不足，才是真正走出舒适区、迈向成长的第一步。
【shownotes】
00:01:32 一场发生在元旦晚上的录音：用一场对话开启新的一年
00:03:49 当我们开始向 AI 寻求人生建议：现代人的精神慰藉与迷思
00:09:35 新年规划的“GPS”：我们需要的不是地图，而是导航系统
00:11:41 “撕日历”的仪式感：如何与过去的一年正式告别？
00:14:59 动能守恒：在充满不确定性的风暴中，如何保持前进的方向与速度
00:24:02 创业者的决心：即便面向南墙，也要挖出一条隧道
00:31:50 小杰的“橡皮泥”人生观：告别15年职场，如何自由重塑自我
00:45:34 个人成长的复利思维：别让你的每一次努力都从零开始
01:01:41 经验与直觉：为什么见多识广的人，决策可以更依赖直觉？
01:11:34 ENTJ“J人”小杰的Main Quest
01:20:34 千刀万剐终已成佛：承认不足，是成长的残酷起点
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vx：JungvelyZeus
二、设置一些小的milestone、small win，拆解到足够小，不过啊总想搞个大的，用小的看能有什么可能性。
三、把自己的ego放小，真实一点，不要总觉得自己啥都行。干不成、不会、不知道都很正常。
main quest+side quest，focus hour，daily journal
一、主线 main quest 90天，把核心任务放在这90天，是全年任务的一个小任务的拆分。在核心任务90天以外的是side quest，这些是nice to have，要明白这些不是主线。
二、现在做事之前要想的是，接下来一个小时我到底要做什么。在focus hour的时候，会准备一个变迁或者小的笔记本，想到任何事都记在这个本子上，不要让发散的事情来影响到主线，在focus hour 要集中解决最核心的东西。
三、每天的daily journal和日记的事情，让我明确把时间花在了哪里。