9.个人成长心法，职场人生双开挂！无内耗、增加你的心力！

💰内耗、焦虑、躺不平？先看看你和钱的关系

• 23岁当上CEO，为什么反而陷入抑郁？
• 年薪百万的大厂人，怎么还会月光？
• 父母的一句"钱要省着花"，如何影响了你一生的财富观？

本期嘉宾王焕老师，12年新媒体从业者，23岁成为CEO，参与打造过千万粉丝账号。履历光鲜的背后，他却在2020年陷入抑郁——证明自己、边界模糊、把所有事都扛在肩上。后来在不断的做咨询中，他发现，很多人赚不到钱，不是能力问题，而是内在心智卡住了。他见过年薪百万却月光的大厂人，也见过明明靠优势轻松赚钱、却总觉得"钱来得太容易不踏实"的创业者。从温州到武汉，从上海到杭州，最后回到家乡，他用亲身经历证明：和父母和解、和自己和解，才是破局的起点。

🌟 如果你正处在职场内耗、转型迷茫、或者新年想重新规划却不知从何下手的阶段，这期节目或许能帮你找到那个被忽略的起点——先看见自己。

🪁时间轴

00:52 23岁当CEO后抑郁离职——「高光时刻」为什么反而成了内耗的起点？

10:00 跟父母聊自由职业总是不顺畅，背后的原因是什么？

14:21 自由职业一年后更迷茫了，我是怎么靠「正念」走出内耗的？

17:39 回老家是「认输」吗？为什么说这其实是一种「和解」？

19:28 刷了很多搞钱博主，为什么自己做就是「做一做、停一停」？

22:05 影响我们赚钱的三个隐形卡点到底有哪些？

24:33 「120%相信未来的自己能赚到钱」——这个心态怎么建立？

29:26 年薪百万却月光？问题可能出在这些「不起眼的消费」上

37:24 玩了一次「财富流沙盘」，我才发现自己和真正会赚钱的人差在哪

45:20 怎么找到自己的天赋？从QQ空间发20条动态开始说起

52:23 越学越焦虑？什么时候「学习」其实是在逃避行动？

56:28 AI时代的学习方法：如何让读过的书真正「长」在自己身上？

01:03:26 如果回到4年前那天，我会对自己说什么？

👦 本期嘉宾

王焕

高价IP陪跑教练，帮助一人公司实现高客单成交

累计帮助上百人跑通商业化闭环，实现一人公司模式

短视频千万粉丝操盘手，从0到1参与杜子建账号打造

🔍 猜你想看

📖 本期节目提到的书

《通往财富自由之路》，作者：李笑來

《高效能人士的 7 个习惯》，作者：史蒂芬·柯维

《有钱人和你想的不一样》，作者：哈维·艾克

《曾国藩家书》

《觉察之道》蓝狮子

💡 本期金句:

"很多时候我们的内耗就是源自于模糊，源自于自己的一些内在的YY，然后给了自己很多的这种困扰。"

"无行动不幸福，这个行动没有大小，但是我们持续去做就会有很多的反馈与社会之间的真实的碰撞。"

"没有知行合一的学习其实也是玩物丧志，其实是一个逃避。"

"情绪不是敌人... 情绪它其实是给到我们信号，它是给到一些指引。"

🌟本期福利

1. 🌟免费送王老师在播客中提到，独家整理的「金钱关系卡点梳理表」

2. 🌟加码赠送书单，以及30分钟的一人公司诊断咨询（先到先得！

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🎬制作人员

主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟

🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com

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