🚄离开一线城市之前，有一种能力你必须先学会 本期嘉宾夏夏，前大厂新媒体运营。离开大厂后，她没有急着做播客，而是从小红书切入，用"挑战考察100个宜居城市"的选题，一个月涨粉8000，两年做到全网17万粉丝。她的播客《下一站小城》上过小宇宙首页，现在还带着自己的团队做私域电商。这期她分享了破局者需要的四个核心能力。夏夏现在还带着自己的团队创业，她说现在的状态不是消耗自己，而是在滋养自己。这期我们聊一聊她是怎么走通内容创业这条路的，以及破局者需要的核心能力是什么。如果你正在纠结要不要离开大厂、想做副业却总是启动不了、或者好奇"离开一线城市还能怎么活"，这期或许能给你一些真实的参考。 📝在这期节目中，你将听到： * 自媒体长内容和短内容的区别在哪里？ * 从大厂员工到超级个体，需要哪些核心能力？ * 大城市和小城市的工作机会区别在哪里？ * 什么样的人适合离开一线，去小城市生活？ 📌时间轴 01:50 告别大厂，用自媒体帮助年轻人找到「理想城市」！ 04:14 运营过七八十个账号的「运营高手」，为何最终选择「为自己打工」？ 06:52 在「盲目离职」和「清醒破局」之间，「关键决策点」到底是什么？ 09:27 如何打破「主业忙-副业荒」的循环？你必须建立的「核心能力」是什么？ 14:50 从「被工作消耗」到「被事业滋养」，她的身心经历了怎样的转变？ 16:27 如何验证一件事的「可行性」？先跑通最小闭环，再「做透」最小领域！ 23:39 从短视频到「深度播客」，为何在小红书爆火后转向播客赛道？ 27:07 从「城市探索」到「女性创业」，新播客《她们的第一桶金》为何诞生？ 27:32 在「自媒体变现」的道路上，踩过哪些坑？ 34:38 离开一线城市，工作机会断崖式下跌？提前布局「可迁移的手艺」是关键！ 36:10 什么样的人更适合去「小城」发展？ 39:22 给职场人的真心话，三点分享 👩本期嘉宾 桃夏夏 播客「她们的第一桶金」主理人，持续访谈女性创业者赚钱来时路。 神一锦鲤MCN联合创始人，一个在持续创作、观察商业的创业者。 全网同名@桃夏夏 ，17W粉博主，擅长自媒体创作和私域变现，两年内容&私域变现200W+。 💡 本期金句: “对于职场来讲，他做副业的目标其实可能并不只是说我眼前赚了多少钱，而是通过这个副业去把你自己的人脉和你的能力全部积攒起来。” “当你把一个产品或者一个项目做到头部的时候，其实你会发现你的资源和人脉和各种机会其实会向你涌来的。” “你要去感受把一件事做透的感觉，这才是和这个世界打交道的方式。” “我现在的状态是我不会觉得很消耗自己，就是我会觉得反倒我在做的工作是在滋养我的。” 🌟本期福利 1. 🎁本期福利~评论区抽三位听友，送出MPTI周边 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑:胖鱼酱剪辑团队-又又｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

🌈我们怎么去理解MBTI？在工作中，我们能否运用 MBTI 帮助我们进行职业选择，或者更和谐地与同事还有上级相处呢？可以改变我的性格吗？ 今天的嘉宾是涵一，阿里10年品牌营销，从天猫小编一路做到支付宝海外营销，离职后后转型成为MBTI人格优势教练。她发现这个工具不是用来给自己贴标签的，而是用来看见自己、扬长避短的。 "很多人陷在工作的角度去解决工作的问题，但其实不一定。你可以用更大的系统——比如主业加副业。副业不一定要赚钱，但它能弥补你主业没有的那部分价值感。" 这期节目，我们从MBTI四个维度聊到不同人格的职业适配，从团队协作聊到怎么用性格工具做职业决策。 ✨如果你对自己的职业方向感到模糊，或者想知道怎么把性格变成职场优势，这期或许能给你一些新思路。 📌时间轴 02:19 大厂待了10年，为什么主动离开？ 06:09 在阿里测出ENFJ，现在变成ENFP——人格会随着环境改变吗？ 08:07 I人不是「社恐」，E人也不是「话痨」——区别在于什么？ 10:12 为什么T人和F人总是吵架？背后原理是什么？ 11:28 测完MBTI会不会给自己「贴标签」？ 14:29 为什么违背MBTI去工作特别累？ 17:05 ENFP能当律师吗？有人闭关考过法考，还找J人当助理补短板 21:23 I人在职场的隐藏优势是什么？ 25:23 J人和P人谁更适合职场？F人和P人真的不适合职场吗？ 37:28 工作中和同事起冲突怎么办？ 44:02 职场焦虑的本质是什么？是对当下不满意——与其内耗，不如去调整 👩本期嘉宾 涵一 前阿里10年营销专家 MBA 全媒体营销&海外市场。 游历31国家，作品获得2019戛纳，职业规划教练 🔍 猜你想看 MBTI是一种性格类型测试工具，可以用来帮助人们更好地了解自己的性格特点、认知方式和行为偏好。 🔗 MBTI（自测网站） www.16personalities.com播客中提到关于 MBTI 的颜色和分类 💡 本期金句: " MBTI 它是一个工具来的，它永远不是一个枷锁。如果你一旦觉得这个东西给你打上了标签，其实我觉得要警惕，你要有一个觉醒。" "你副业不一定要赚钱，但是副业是让你去弥补你主业没有那个价值感的那个部分。" "首先第一步就是要看到自己，光看到自己这一步已经是非常伟大的一步了。" 🌟本期福利 1. 🎁本期福利~评论区抽三位听友，送出MBTI周边 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

👜一人公司实录：一个大厂人是怎么在义乌找到自己的事业的？ 我们常常以为，人生的路必须是连续的、向上的、紧凑的。 但如果有一天，生活突然按下了暂停键，你被抛出了原本光鲜的轨道，你该如何面对那个“一无是处”的自己？ 本期嘉宾大宝蛋曾从激烈的校招竞争中杀入大厂,结果突然被裁员之后, 一度陷入漫长的自我怀疑状态。但正是这段“留白”，让她有机会从惯性中跳出来。 她走进义乌，在几厘钱利润的极致务实中，看到了“精英叙事”之外的广阔天地； 她把自己变成“一人公司”，在流量与交付的焦虑中，看见了自己未曾被挖掘的韧性与表达天赋。她的播客《义乌听见》爆火,一条视频号近百万播放,现在每个月带游学团把义乌做成了内容+场域+社群的完整闭环。 对谈完之后我发现原来所谓的“破局”，不是向外寻找风口，而是向内打破心墙。 当我们不再试图证明自己“有用”时，真正的生命力，才刚刚开始生长。 🌟 这期对想要做副业或者创业的朋友应该有所帮助,那我们开始听听这破局是怎么发生的 📌时间轴 07:51 被裁之后我gap了快两年，不是不想动，是「害怕再失败一次」 10:45 一圈人自我介绍都有标签，只有我说「我在gap」——那句话点醒了我 13:38 新疆自驾游的顿悟：原来“表达”也是一种核心竞争力 16:40 第一次去义乌当晚就录播客，义乌到底有什么魅力？ 21:45 怎么判断一个需求是不是「真需求」？ 23:53 想发现机会？走出去看看到底是去感受什么？ 32:45 为什么「找方向」最难？找事业和找工作是一样的吗？ 33:55 来之前可以问自己：有没有一件事，哪怕不赚钱你也想一直做下去？ 37:06 一开始别急着做加法，先做减法——看够多样本，才知道「我不要什么」 41:03 什么是「事业」？就是那件你没有很追求回报、却能持之以恒的事 49:17 厂二代为什么还要吃创业的苦？真正和父母并肩对话是什么感觉？ 54:58 走出来不是为了找答案，是给自己一个「被看见」的机会 👩本期嘉宾 大宝蛋 播客《义乌听见》主理人，上线3个月订阅破5k。 义乌游学主理人，聚焦义乌老板娘、厂二代、与创业者的商业故事与资源链接。 🔍 猜你想看 💡 本期金句: "原来做一件自己感兴趣的事情，在别人眼里看那叫做使命感，原来做一件好像你没有很追求回报的一件事，你又能够持之以恒又感兴趣这件事叫做事业。" "找方向这个过程是最难的，因为到处都是方向，到处都不是你的方向。" "没有知行合一的学习其实也是玩物丧志，其实是一个逃避。" "情绪不是敌人... 情绪它其实是给到我们信号，它是给到一些指引。" 🌟本期福利 1. 🎁本期福利~评论区抽三位听友，送大宝蛋为听友们精选的“义乌特色”盲盒 2. 加入听友群可以了解更多详细的义乌游学的相关信息~ 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

💰内耗、焦虑、躺不平？先看看你和钱的关系 * 23岁当上CEO，为什么反而陷入抑郁？ * 年薪百万的大厂人，怎么还会月光？ * 父母的一句"钱要省着花"，如何影响了你一生的财富观？ 本期嘉宾王焕老师，12年新媒体从业者，23岁成为CEO，参与打造过千万粉丝账号。履历光鲜的背后，他却在2020年陷入抑郁——证明自己、边界模糊、把所有事都扛在肩上。后来在不断的做咨询中，他发现，很多人赚不到钱，不是能力问题，而是内在心智卡住了。他见过年薪百万却月光的大厂人，也见过明明靠优势轻松赚钱、却总觉得"钱来得太容易不踏实"的创业者。从温州到武汉，从上海到杭州，最后回到家乡，他用亲身经历证明：和父母和解、和自己和解，才是破局的起点。 🌟 如果你正处在职场内耗、转型迷茫、或者新年想重新规划却不知从何下手的阶段，这期节目或许能帮你找到那个被忽略的起点——先看见自己。 🪁时间轴 00:52 23岁当CEO后抑郁离职——「高光时刻」为什么反而成了内耗的起点？ 10:00 跟父母聊自由职业总是不顺畅，背后的原因是什么？ 14:21 自由职业一年后更迷茫了，我是怎么靠「正念」走出内耗的？ 17:39 回老家是「认输」吗？为什么说这其实是一种「和解」？ 19:28 刷了很多搞钱博主，为什么自己做就是「做一做、停一停」？ 22:05 影响我们赚钱的三个隐形卡点到底有哪些？ 24:33 「120%相信未来的自己能赚到钱」——这个心态怎么建立？ 29:26 年薪百万却月光？问题可能出在这些「不起眼的消费」上 37:24 玩了一次「财富流沙盘」，我才发现自己和真正会赚钱的人差在哪 45:20 怎么找到自己的天赋？从QQ空间发20条动态开始说起 52:23 越学越焦虑？什么时候「学习」其实是在逃避行动？ 56:28 AI时代的学习方法：如何让读过的书真正「长」在自己身上？ 01:03:26 如果回到4年前那天，我会对自己说什么？ 👦 本期嘉宾 王焕 高价IP陪跑教练，帮助一人公司实现高客单成交 累计帮助上百人跑通商业化闭环，实现一人公司模式 短视频千万粉丝操盘手，从0到1参与杜子建账号打造 🔍 猜你想看 📖 本期节目提到的书 《通往财富自由之路》，作者：李笑來 《高效能人士的 7 个习惯》，作者：史蒂芬·柯维 《有钱人和你想的不一样》，作者：哈维·艾克 《曾国藩家书》 《觉察之道》蓝狮子 💡 本期金句: "很多时候我们的内耗就是源自于模糊，源自于自己的一些内在的YY，然后给了自己很多的这种困扰。" "无行动不幸福，这个行动没有大小，但是我们持续去做就会有很多的反馈与社会之间的真实的碰撞。" "没有知行合一的学习其实也是玩物丧志，其实是一个逃避。" "情绪不是敌人... 情绪它其实是给到我们信号，它是给到一些指引。" 🌟本期福利 1. 🌟免费送王老师在播客中提到，独家整理的「金钱关系卡点梳理表」 2. 🌟加码赠送书单，以及30分钟的一人公司诊断咨询（先到先得！ 想要获得这份独家福利，可以在评论区扣“王老师福利”这个暗号，扫码进听友群，即可免费领取～ 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

🦋我把自己扔到值得扔的地方，然后就飞起来了 🎉2026年了，新年快乐 每年这个时候，我们都会许很多愿望。新的一年，我想把这期节目送给每一个有期待、但还在犹豫的你。 今天的嘉宾蝴蝶，饮食心理教练、年变现7位数的创业者《七情由心》《身体由我》的主播蝴蝶做客。我们主要讨论了她对"养活自己"的重新定义。她去过阿里、开过教培，她说既然干什么都能活，那就把能试的都试一遍。听起来简单，但真正敢这么做的人很少。 她还分享了从"专家"变成"经营者"的过程。她说很多做咨询、做疗愈的人，专业钻得很深，但就是不赚钱。本质上不是商业化难，而是角色和认知没有调整过来。 新年第一期，不用等到准备好，混乱着开始就对了。欢迎开始收听 🎈时间轴 * 03:00 为什么我一定要把自己「扔」到一个离家最远的地方？ * 08:41 进大厂第一个月完全听不懂，我的策略是：先让自己「混乱着」 * 11:33 什么时候该离开一份工作？我判断的唯一标准是什么？ * 16:11 参观完学姐的工厂，为什么当天就决定不干了？ * 19:25 闲鱼一个月赚8000、服装也赚8000——我突然想通了一件事 * 22:15 从“老师”到“校长”为什么90%的人卡在「角色切换」上？ * 28:46 做心理咨询前半年，我每次都从第一秒哭到最后一秒 * 36:35 去健身房反而更自责？「减肥」真正的问题根本不在吃 * 43:46 做疗愈的人不赚钱，本质上不是商业难，是「我」在躲那个钱 * 50:06 不适合拍短视频怎么办？我从「我想听什么」开始倒推 * 55:00 创业早期最大的坑：我找合伙人，其实是在买「外挂的信心」 * 01:04:02 为什么商业化在别人身上能闭环，在你身上就不行？ * 01:19:17 给还在犹豫的你：别人做得都挺稀烂的，他只是不告诉你 👦 本期嘉宾: 蝴蝶 蝴蝶万象心理创始人，能搞专业能搞商业的咨询师 饮食心理行业培养上百名执业教练，中医情志和艺术疗愈孵化资深IP 实践INFP创业路，无限游戏中 💡 本期金句： “就这个商业在其他地方都能成为闭环，在你身上就不能，你是什么天选之人吗？亲爱的。” “我来了就是要把我能见到的世面全部都给见到，然后把我能上手摸一遍的事情都给摸到，我要我每一个阶段都要有颠覆我的信息量。” “有的时候人能够做乱七八糟的尝试，你的安全感是积累在我觉得我怎么样都能活下去，那是不是就干什么都可以？” 4.“不要把别人想的那么厉害，不要把自己想那么菜，别人做的都挺稀烂的。” 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 陈平安｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

🐼"活人微死"-晒太阳，不内耗，把格子间失去的活气补回来 如果你正在纠结：想搞副业但下班只想躺着，连周末都启动不了；觉得自己什么都会一点，但不知道能卖什么；帮别人出主意头头是道，轮到自己收钱就心虚—— 这期或许能帮你找到那个最小启动点。 本期嘉宾白熊，白熊良币厂牌创始人，多重潜力者商业教练 她说出一个扎心的真相：你不是不够自律，是太久没有"有效休息"了。 📝在这期节目中，你将听到： * 为什么越努力越焦虑，钱赚得越多状态越差？ * 主业已经把你榨干了，副业从哪一步开始？ * 什么是"暗面知识"？你习以为常的东西，可能正是别人愿意付费的 * 觉得自己三分钟热度、什么都不精？也许你是"多重潜力者" 🎧 Feel good and be happy——你值得更好的日常，而不只是更努力地熬下去。 🎈时间轴 00:34 一到周末就「只想躺着」，为什么连出门社交的力气都没有？ 04:36 想做副业却不敢收钱？问题出在你的「核心目标」不清晰 09:08 什么时候该开始收费？什么时候该提价？这套节奏怎么把握 15:53 睡再多还是累？因为你根本不会「有效休息」 18:04 ENFP和INTJ的「充电方式」完全不同，你找对了吗？ 22:01 如何发现自己的优势？ 24:19 总被说「拖延」真的就只能是劣势吗？ 28:05 职场0-5年、5-10年、15年+第二曲线开启缺的不一样，怎么对症下药？ 35:12 搭建副业背后的三种驱动是什么？ 41:24 你的「暗面知识」才是最容易变现的——什么是暗面知识？ 👦 本期嘉宾 白熊教练 * 青年成长品牌白熊良币厂牌创始人 * 多重潜力者商业教练 * 多元思维和行动的启发者 * 友伴式成长引领人 💡 本期金句: "你收获有效休息之后，你会发现每一天的日常，更能轻松的去启动一些事情。” “其实每个人拥有的无所谓优点和缺点，我们拥有的都是特质。” “特质在你的一些人生阶段和一些人生角色当中，他会成为你的帮助的力量。” 🌟本期福利 评论区抽取3位送出白熊良币厂牌的实体卡牌礼物《奇思妙想卡牌》 本期听友福利：链接白熊教练WBearCoach，获得 1、线上的年度复盘会，2026年初会举办，摆脱内耗，让想法落地成为现实！ 2、获得厂牌导师1v1轻咨询20分钟（主题：创业、转型，搭建支持系统、内核健康等），限额10名，先到先得。 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

📕从执行者到创业者，她如何将“爆款拆解能力”，从工作账号迁移到自己身上？ 欢迎来到《破局点》，我是永豪。今天的嘉宾是Mandy，如果用三个词形容她：真诚、行动力强、自信。 她真实地把自己推出去，每次极尽所能地把自己知道的交给大家。考研三战失败后没有继续内耗，从月薪4000干起，到辞职后几个月全网就积累了20万粉丝，现在月入10万+。 雕塑系毕业的她，做过凌晨3点等甲方的设计，接过5块钱一条的小红书代写。但她一直没停。在B站记录自己考研失败、找工作、杭漂租房的真实经历，她说"从碎银子开始赚，这个心态帮她卸掉了很多包袱 📝在这期节目中，你将听到： * 上班做的内容只能换工资，怎么让同样的时间产生"复利"？ * 副业和主业一定要分开吗？她说"不要狗熊掰棒子"是什么意思？ * 想辞职创业，但身边所有人都劝"再等等"，该听谁的？ * 没有作品、没有案例，怎么迈出知识付费的第一步？ 这期对想了解自媒体、想把经验变现但不知道怎么破局的朋友很有帮助，那我们开始～ 🎈时间轴 * 03:13 考研三年全部失败，怎么走出来的？ * 06:21 跌到谷底之后，为什么对自己「要求降低」反而过得更轻松了？ * 12:44 一条小红书稿5块钱我也接，普通人「碎银子」怎么攒出第一桶金？ * 19:41 为什么从B站转战小红书？「情绪价值」和「信息价值」有什么区别？ * 26:07 副业一定要和工作分开吗？ * 33:25 都说不要辞职，我为什么还是决定「赌一把」？ * 40:22 为什么说产品方向是「测」出来的？ * 46:04 做内容最大的坑是什么？「自嗨」和「利他」的区别在哪？ * 52:22 朋友圈只有几千人，怎么招到第一批付费用户？ * 01:00:32 什么叫「唱爆款的反调」？怎么把老观点再讲一遍？ * 01:02:45 创业最难的不是技术，是「脱掉长衫」的心理关 * 01:14:14 为什么学了很多课还是做不起来？「知识」和「做成」之间差了什么？ 👦 本期嘉宾 Mandy @小镇青年Mandy 全网20w粉 陪跑100+学员 起号记录：5小时涨粉1.9w 拍了5年短视频，分享一些亲测有效的自媒体小tips~ 💡 本期金句: “我觉得创业就是我，我一直在脱长衫，然后我脱下我的长衫之后，我发现我的长衫里面还穿了很多条秋裤。” "但是当你把自己推出来的时候，你会感受到那个命运的推背感，你会突然意识到原来我是值得被这么多人喜欢的，你会越来越笃定和自信。" 🌟本期福利 在评论区抽出 5位听友 🔗本期听友福利：链接Mandy：Man520379 赠送𝑀𝑎𝑛𝑑𝑦独家整理的「小红书流量大礼包」，包含5份SOP、6个飞书模板、21份官方资料，还有她自创的“小红书MBTI气质分析法” 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟 感谢场地支持：杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

* 教练、培训、咨询到底有什么区别？ * 年轻创始人最容易卡在哪？为什么越聪明的人越难带团队？ * 倾听的三个层次：你以为在听，其实什么都没听进去 * 如何让专业被看见，而不是自嗨？ 今天这是一期串台节目。我去做客了米莱的播客《我是销冠》,她是前奔驰全网销售赋能负责人。我们聊了企业教练这个行业,你可能听过高管教练、职业教练、人生教练……但教练到底是干嘛的？和培训、咨询有什么区别？什么样的人需要教练？也深度拆解了销售思维和新媒体运营的底层逻辑。 👑最高级的表达不是专业术语，是人品合一。当你足够真实的时候，已经赢了一半。 如果你正在从"自己干"向"带人干"转型，或者在团队协作中反复卡壳，这期节目也许能帮你找到一些新的破局思路。 🎈时间轴 1️⃣ 销冠思维的成长 06:30 如何快速融入完全陌生的环境？ 10:49 了解一个人从哪里入手？ 14:15 租房的人问我要不要来卖房——大学做房产经纪的起点竟然这么随机 22:27 为什么陌生人不买单？决策成本高的生意，「信任」才是核心资产 2️⃣ 团队管理重最有效的工具 38:38 教练、咨询、培训到底有什么区别？ 51:23 年轻创始人的通病：能力很强，但「同理心」不够用 53:23 倾听的三个层次：你以为在听，其实只是把身体留在那里 58:12 专业人士的困惑：我有一身本领，但怎么让别人「看见」？ 4️⃣持续出摊的底层逻辑 01:00:25 3个月19期节目，84%上榜率——米莱的新媒体心法拆解 01:06:54 「全域矩阵」怎么搭？微信生态+公域平台的组合打法 01:09:18 发内容0点赞怎么办？别盯着数据，「曝光」本身就是目的 01:13:49 怎么让专业内容不像广告？ 👦 本期嘉宾 米莱 * 前资生堂、佳能整合营销操盘手 * 前奔驰中国总部全网销售赋能负责人 * 女性 IP 策划厂牌主理人｜五百万大 V 全嘻嘻个人画展策展人 💡 本期金句: "我们相信每个人都是本自具足的完整人” “我们所需要做到的就是去照见、去反馈” 🌟本期福利 评论区抽取3位送出《破局点》周边的水杯 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 羊羊｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

🐻读了好学校，进了好公司，人生就会顺理成章地变好吗？大家都在拼命卷，拼命证明自己，真的不能停下来吗？ 今天这位嘉宾紫璇，事业教练，白熊良币厂牌联合创始人。 紫璇从小就是“好学生”，厦大本科专业第一，保研清华，毕业进互联网大厂做算法工程师。在很多人眼里，这已经是"别人家的孩子"能走出的最完美的一条路了。 但她形容自己离开大厂的方式，是无限纠结和"连滚带爬"。 听话、能吃苦、追求完美、出了问题先怪自己、病假年假不好意思请—— 一路优秀的特质，进了职场似乎变成了被拿捏的软肋…… 📝在这期节目中，你将听到： * 天天想裸辞，月月拿全勤"，这种日子还要过多久？ * 从小到大都有标准答案，唯独人生没有，接下的路怎么走？ * 职场最惨软柿子，一半都是“好学生”？ * 不想当螺丝钉，但除了上班我还能干什么？ 如果你正在被工作消耗，却不知道除了忍耐还能怎么办，这期节目也许能给你一些不一样的思路。 🎧 或许裸辞是好学生的一场延迟叛逆，允许自己做一个"没有标准答案"的决定。 🎈时间轴 03:24 当“应该”与“想要”打架，如何「不务正业」找回生活掌控感？ 09:40 25岁清华学霸、大厂精英，拥有令人羡慕的一切，为什么却感觉「渐渐枯萎」？ 20:56 大厂的「冰冷管理」和「优秀者困境」，如何一步步将她推向崩溃？ 29:03 这代年轻人真的「躺平」了吗？他们真正的驱动力是什么？ 33:37 如果「好生活」没有标准答案，你能否允许自己走不一样的路吗？ 39:23 是什么接二连三的打击，让她最终彻底「撑不住了」？ 44:49 一次「纯粹助人」的副业尝试，如何意外成了「自我救赎」？ 01:02:07 主业冰冷、副业发光，在极度「割裂」的两年里，她如何抓住那束「唯一的光」？ 01:16:57 领导的那一句话，成了压垮她的最后一根稻草？ 01:22:49 离职后才发现：「不上班也能活，而且很快乐」，为何颠覆前半生所坚信？ 01:37:02 如何从「被教练者」，成为事业合伙人？极度信任的关系是怎样建立的？ 01:45:30 什么是「多元认知」？如何把“拖延”“敏感”重新定义为「特质」而非缺点？ 01:49:28 回顾来路，真正的「破局点」究竟在哪里？ 👦 本期嘉宾 紫璇 - 青年成长品牌白熊良币厂牌联合创始人 - 支持原创型品牌从0到1搭建业务体系 - 百万营收课程产品事业教练 - 前互联网大厂算法工程师 - 清华硕士 💡 本期金句: "我定义的'好的生活'可以跟别人不一样。” “你的价值不一定要依赖于那份工作。” “恰恰是你对自己没有什么期待的时候，你就变好了。” “勇气也是需要练习的。” 🌟本期福利 评论区抽取3位送出白熊良币厂牌的实体卡牌礼物《奇思妙想卡牌》 本期听友福利：链接紫璇Jieyixia，获得 1、30天#厂牌行动营 5天体验课，摆脱内耗，让想法落地成为现实！ 2、1万字PDF+4小时录播，用紫璇自身案例讲清职场裸辞和创业的决策逻辑与实践干货，让你也可以立刻开启主业之外的第一个探索。 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 胖鱼酱剪辑团队-又又｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

🍵年销千万的秘密：别把客户当流量，把他们当成“具体的人” 如果你正在纠结要不要从大厂出来单干？你的副业卡在"有产品怎么卖出去？又或者你想知道怎么把自己的经验变成可复制的商业闭环，我们等会儿会一一拆解 * 怎么用职场可迁移的经验去开始创业？ * 在职场怎么从零开始组建团队和管理团队的？ * 什么是"用户思维"？怎么判断一个需求是真需求还是伪需求？ * 怎么把自己打造成产品，怎么找到自己的"世界第一"赛道？ 本期嘉宾令姐，14年品牌运营经验，茶饮品牌「李茶德」创始人 《离钱近一点》《好女孩坏女孩》的主播。从一个牛皮纸袋、一台热风机起家，巅峰时期年销售额破千万，又在疫情中差点关停公司。靠私域成功破局，把自己从"躲在品牌后面的人"变成了"站在用户面前的IP"。 👇🏻时间轴 * 04:42 如何用「精准狙击法」拿下英国TOP3品牌实习？ * 10:21 在一家公司待多久才算「学到东西」？ * 12:16 为什么说「时间不对，一切白费」？ * 19:04 从零组建团队，个领导力心法是怎么形成的？ * 27:01 30岁生育vs事业上升期，怎么做选择的？ * 30:24 从「塑料袋装茶叶」到🍵「李茶德」，产品意识是怎么形成？ * 39:14 什么是真正的「用户思维」？从闭门造车到直接问用户要答案 * 47:39 辞职创业前，到底要想清楚什么？ * 53:48 疫情三年销量腰斩，是怎么醒过来的？ * 59:21 是什么让我敢把自己打开？愿力比面子更有力量 * 01:10:39 商业闭环怎么设计？只做一件事 * 01:24:21 普通人怎么成为「世界第一」？ 👦 本期嘉宾 令姐 茶饮品牌「李茶德」创始人 14年品牌运营经验 《离钱近一点》《好女孩坏女孩》的主播擅长0到1梳理产品框架 💡 本期金句: “当你想活下去的恐惧，大过丢人的恐惧，你就敢做任何事。” "我们可以成为世界第一，只要把赛道切得足够小。" "我们不是从小麻雀变成鸽子、再变成老鹰——而是一开始就要认定自己是老鹰，才能成为老鹰。" 🌟本期福利 在评论区抽出 3位听友赠送轻乳茶🍵 🔗本期听友福利：链接令姐LJLL2028 ✅获得"21天IP赋能社群实战营”3天免费公开课 ✅《15套社群运营SOP资料》（3万字原创手稿） 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

💍「野路子搞钱上瘾」：95后卡兹克合伙人，受邀做评委下场做AI产品，拿下大佬投资 今天这期嘉宾是小艺，95后，AI首饰品牌Autopia创始人。如果你在AI圈，应该见过她——要么是在各种黑客松当评委，要么是在朋友圈看到她又有什么新动作。她做过国内第一大AI自媒体"数字生命卡兹克"的商务合伙人，创办了AI行业第一家MCN。 这期播客，我想聊一个对普通职场人来说，既现实又难讲清楚的话题：为什么有些人的机会总是比别人多？ 我觉得这是最值得聊的。因为很多职场人都有这样的困惑：为什么有人专业不对口也能找到好工作？为什么有人总能遇到贵人？为什么同样是跳槽，别人越跳越好，自己却总在踩坑？ 📝本期播客你将会听到： * 为什么别人跳槽总能越跳越好，自己却总是踩坑？ * 怎么让别人愿意帮你，而不是觉得你在消费人情？ * 普通人怎么抓住AI浪潮？非技术背景的人如何切入AI行业？ * 普通人到底该不该焦虑AI这件事？ 希望这期节目能给你一些启发：与其纠结和内耗，不如够胆就上。 有任何想法都欢迎在评论区交流，祝你找到自己的破局点🔴 🎈时间轴 * 00:44 什么时候是普通人「起势」的关键时间点? * 10:18 如何让老板主动给你「开高价」? * 17:22 为什么面试通过率这么高?让HR觉得你是「救命稻草」的秘诀是什么 * 26:10 在阿里、映客、Minimax都待过——怎么判断该不该跳槽?「成就感」比薪资更重要吗? * 32:44 地推一天发200张传单,进群1000多人——为什么我能做到10倍转化率? * 43:15 微信1万好友是怎么积累的?「六度人脉理论」真的有用吗? * 54:51 感情是麻烦出来的——如何突破「不好意思开口」这一关? * 01:08:55 只有8天时间,怎样从想法到成品?650条手链一天抢光背后的「执行力公式」 * 01:28:54 什么样的「价值观」能吸引人才不拿工资也愿意加入? * 01:39:21 文科生想转行AI,应该从哪个岗位切入?为什么「运营」是最佳选择? * 01:46:45 吃饭时都在观察什么?如何用「刻意练习」训练商业思维? * 01:50:08 AI时代最不该做的事——为什么「等待」会让你每天被甩开一大截? 👦 本期嘉宾 小艺 * AI首饰品牌Autopia创始人 * 前数字生命卡兹克商务合伙人+虚实传媒联创 * 前 MiniMax-海螺Al运营 * 前 Waytoagi商业化合伙人 💡 本期金句: “极度悲观的乐观主义者——总觉得下一秒就会死去，所以当下这一秒必须活出精彩。” "要想运营好一个东西，你得先入局，先成为局中人，你才能有可能成为局头。" "世界是个草台班子，不服就直接上。" "技术没有壁垒，想法也没有壁垒，有的是执行力的壁垒，和营销资源的壁垒！” 🌟本期福利 在评论区抽出 3 位听友送出💍Autopia和🔴破局点联合开发的手串内含AI教练！碰一碰即可开启！感谢Autopia支持有机会把AI+教练的想法落地。它致力于成为—位7x24小时在线的、专业且耐心的AI伙伴,通过引导式对话、商业咨询与数据洞察,为用户提供持续的决策支持与领导力提升服务。 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

* 怎么突破不被认可的心态？怎么克服恐惧？ * 如何让客户愿意开展 20 年的合作？ * 在这个大环境下，怎么找到那些该坚持的东西？ 💁这期比较特殊，我采访了我的父亲周老师，他做了 25 年的企业教练，服务过vivo、三星这些大公司，也陪伴着一些小企业，从几十人的团队一直做到上市。 说实话，录这期的时候我挺紧张的，虽然从小就听他讲教练心智这些概念，但真的坐下来像采访一样问他，听他分享自己的故事，这还真是第一次。 📍这期节目中，你将听到： * 如何识别并突破人生中的隐形卡点？ * 企业如何穿越周期？ * 什么才算“做对的事”？ * 长期主义的本质是什么？ 我做这个播客的初衷就是想帮大家解决卡点，那我就特别好奇那些帮别人突破的教练，他们自己的卡点又是什么呢？当年是怎么过来的？ 所以这期主要聊做教练最重要的不是帮别人,而是活出自己。那些看不见的卡点，率先突破了,才能真正支持别人。 💡如果你也在琢磨怎么突破自己，突破团队，这期应该会有启发。 🪁时间轴 1️⃣教练自己的三大卡点突破 01:46 为什么付出那么多却得不到想要的结果?「受害者心态」如何不知不觉困住我们? 04:41 从抱怨到掌控人生,如何完成这个「角色转换」? 10:00 想做却没做的事,「恐惧」如何悄悄控制你的人生? 14:02 突破恐惧前后有什么不同?怎样才能做到「松弛感」和不内耗? 2️⃣疫情那一刻：至暗时刻为什么是最好的修行？ 18:34 那场「至暗时刻」,为什么反而成了最好的修炼机会? 24:07 经历过那么大的事件,为什么现在的人还是焦虑、迷茫、躺不平? 3️⃣创业怎么做到可持续？ 32:41 什么才是真正的「可持续」? 35:03 怎么认清自己几斤几两?如何判断什么是「该做的事」? 38:28 当新趋势来临时,如何判断这是机会还是陷阱? 49:39 「慢就是快」?如何用「做减法」穿越周期? 💡 本期金句: "除了选择受害者，你还可以选择责任者，所以从此之后你就自由了" "其实可持续不是你要做什么，而是你不做。" "AI 本身不会让它没意义，认为它没有意义的是你自己，而不是AI。" “做减法某种程度有的时候是逆人性的。” ✨本期嘉宾 周华宏，1999年起从事企业教练，《共创伟大公司》作者、教练管理创始人、上海颉华执行董事兼首席教练、汇华国际教练首席。完成德鲁克商学院EDP项目。现任长顺商学院名誉院长 🎙主播： 永豪：ICF国际教练联盟认证教练，丰富海内外互联网大厂工作经验，长期专注于职业规划与高管教练，日常没更播客就是做教练。 🌟本期福利 在评论区抽出 3 位听友送出周老师的书《教练管理》还有《破局点》的最新的周边水壶，希望大家平时喝水喝茶时可以有些慢下来的时间好好充能，不断破局~ 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟 感谢场地支持：杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点TURNING POINT】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

🎯 别再问要不要裸辞了！职场10年的35个问题，说透【职场卡点】！ 前不久，我去做客了好朋友咕舟舟的播客《好有共鸣》 我们聊了很久，把我作为教练的核心心法，做了一次总结（一口气回答了35个问题，横跨职场 10 年） 做了高管教练后，我发现一个规律： 大部分人的职场困境，不是因为能力不够，而是因为从来没人告诉过他们——职场到底是怎么玩的。 在这期节目中，你将听到： * 第一份工作怎么选不踩坑？简历面试怎么准备？ * 新人如何快速融入团队？ * 办公室政治能躲开吗？怎么和同事协作不内耗？第一次带人该注意什么？ * 该走该留怎么决定？Gap期怎么变成简历亮点，怎么破局？ * 第二曲线从哪里长出来，想创业该做什么准备，愿力从哪来？ 希望能给你提供一些新的角度，帮你换个方式，重新看看自己现在卡在哪了。 有任何灵感💡都可以写在评论区里，相互交流，祝大家职场没有卡点 🎈时间轴 * 03:35 第一份工作：大厂还是小厂？别纠结错重点了 * 11:09 第一份工作的真正价值和意义是什么？ * 16:24 简历石沉大海？为什么简历投出去就没回音？ * 35:33 在入职早期新人最容易犯的错是什么？ * 42:46 💡职场新人好学生思维的三大坑 * 47:14 只要有人的地方就有江湖——国外也逃不掉 * 50:47 ✏从学生到社会人的蜕变指南 * 01:03:14 想辞职但不敢？先问自己这几个问题 * 01:21:22 Gap期/被裁/转型：暂停不是终点 * 01:26:31 回归职场的最佳路径：不是投简历，是熟人介绍和社群 * 01:29:10 职业规划和第二曲线：想清楚你要什么 * 01:37:18 打工还是创业？这只是不同的生活方式，别互相鄙视 * 01:47:02 如何用教练式思维对待职场？ * 01:51:23 职场人的破局心法从何而来？ 💡 本期金句: “技能是基础能力，而愿力可以大大提升概率。” "第一份工作重要吗?重要。但只要有规划，哪条路都不白走。" "主动的人没那么多，你足够主动就已经打败了大部分人。" "Gap期不是躺平，是重新装弹的时间。" 👦 本期嘉宾 咕舟舟 * 播客《好有共鸣》主播 * 播客制作人 * 中国美术学院建筑er 成功转型 著名IP团队成员 * B 站/油管 SWM 区博主，全网3W+订阅数 🌟本期福利 在评论区抽出 3 位听友送出《好有共鸣》的“诸事皆宜”本子，祝大家在 即将到来的 2026 年诸事皆宜 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。