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0新的一年，新开播客，聊聊最近的这一年，抽象的感受和具体的事件。
00:04:26 过去一年的核心感受：「动荡」——生活与工作如过山车
00:24:50 矛盾的自由：旅行足迹遍布，内心仍在寻找出口
00:35:12 心态转变：开始接受并享受「失控」
00:41:02 行动主义：在行动中证悟，光想没用
00:47:49 今年的关键成果：放下了执念
00:59:32 回归朝日麒麟三宝乐的简单快乐
01:03:48 玩老车的启示：体验破除想象，实操没那么难
01:09:08 消费观的转变：不盲从品牌溢价，看重内在价值与底色
00:17:50 商业的另一面：重建社会信心的魔法师
01:05:30 信息素养决定生活质量：核心是鉴别与筛选
01:20:44 下期预告：回到具体的生活当中
Books：
迈克·A·辛格《臣服实验》《活出不羁的人生》
罗伯特·M·波西格《禅与摩托车维修艺术》
Music：
小飞推荐： ミツメ - 煙突
