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20想要一个既能点燃肾上腺素，又能深度连结彼此的旅行吗？本期节目，我们与创业女生Sooky一起，闯入西双版纳的热带雨林，用一场别开生面的越野赛跨年。
你将听到：
如何用一场比赛，代替寻常旅行，获得超越风景的深刻体验；
在赛道上汗水交织时，人与人如何迅速打破隔阂，建立“战友”般的信任；
Sooky穿梭于全球运动旅行的精彩故事——不止于完赛，更是沉浸于那种积极、纯粹的氛围；
给新手的实用指南：如何轻松找到组织，开启你的第一次“运动+旅行”，收获一群可以一起疯、一起笑的同频伙伴。
逃离常规，用一种更鲜活的方式去看世界、交朋友；
点击收听，发现旅行与运动的另一种可能。
本期嘉宾：
Sooky
- 上海交大毕业，
- 辞职创业，沙野轻食、银流咖啡创始人之一
- 小红书账号@大喵吃饱了
- 播客《收摊时刻》
- 美食、烘焙、越野跑爱好者
时间轴：
00:02:51:旅行与运动：探索新的地方，开启新的体验！
00:03:55:体验不同：国内外跑步旅游推荐！
00:10:48:运动与自由自在的旅行：邂逅同样热爱运动的旅行者
00:16:15:失落的邂逅：她在括苍山，我在山上扎营反思
00:20:22:运动、友谊和心路历程：sooky的转变与感悟
00:26:45:大开大合的人生：追求欲望的释放与运动的极致体验
00:32:06:运动旅行：在跑步中感受城市的深度与归属感
00:37:35:寻找对的圈子：能量场的相似与磁场的同频
00:42:35:探索运动旅行的可能性：开启与世界对话的奇妙之旅
00:48:07:赛事选择指南：服务与体验是关键
00:51:40:小团队办大比赛，用心组织的运动旅行让人难忘
00:58:30:运动与旅行：在深度体验中寻找内心的满足
背景音乐 ：
《旅行的意义》
关于主播
米格
- 小红书同名：米格
- 游戏主播跨界入坑跑步
- 游戏公司新媒体商务/跑龄一年但半马129
西娅
- 全平台同名：millionlucia
- 内容创作者 / 全职体育生 / 预备喜剧人
任一一
- 小红书：7分配的一一姐
- 体育公司总经理/引擎鸟、高驰湖南省代
- 跑步5年，仍旧很菜的7分配，吃货姐姐
听友群
- 添加长沙竹青庄的房东（微信：CSZQZ123）
- 等房东摸鱼的时候拉你入群
