Vol.29: 为什么家会伤人？教你识别家庭中的“戏剧三角”，来一场关于“自我重养”的救赎之旅

好久不见，欢迎来到《千戏园游会》。

本期节目，我们借由《不受父母控制的人生》（Adult Children of Emotionally Immature Parents）这本书，展开了一场关于亲子关系、时间感知和心理边界的深度对话。

你是否也有过这样的感觉：明明父母就在身边，却感到深刻的孤独？你是否在很小的时候，就觉得自己是家里的“大人”，需要去照顾父母的情绪？你是否总是在质疑，父母到底是爱我，还是在控制我？

这不是一场对他人的控诉，而是一次对自我的梳理。

如果你也曾被“情感不成熟”的父母所伤，希望这期节目能让你明白：你不仅是他们的孩子，你更是你自己。你完全有能力，重新养育自己一次。

【提及书籍】

《不受父母控制的人生》 / Adult Children of Emotionally Immature Parents by Lindsay C. Gibson

【关于我们】

《千戏园游会》是一档关注个人成长、当代心理学与生活观察的播客栏目。在这里，我们剖析自我，拥抱变化。

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